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Morgen-Yoga 6:00 (30 Min) – fortlaufend
30 Minuten Morgen-Yoga – live online um 6:00 Uhr (Mo–Fr).
Kein fancy Yoga. Kein Leistungsdruck. Einfach Bewegung, Atmung, Mobilität – damit du mit einem besseren Körpergefühl in den Tag gehst. 

Du kannst erwarten:
• ruhige, klare Anleitung (auch wenn du müde bist)
• Fokus auf Rücken, Beweglichkeit, „Kopf aus“
• eine Routine, die du wirklich durchhältst 

Dauer: 30 Minuten
Ort: online (Zoom) – Link nach Buchung 

Komm wie du bist. Hauptsache, du kommst.

30 Minuten Morgen-Yoga – live online um 6:00 Uhr (Mo–Fr).
Kein fancy Yoga. Kein Leistungsdruck. Einfach Bewegung, Atmung, Mobilität – damit du mit einem besseren Körpergefühl in den Tag gehst. 

Du kannst erwarten:
• ruhige, klare Anleitung (auch wenn du müde bist)
• Fokus auf Rück...
Termine
  1. Mo Jeden Montag 05:00-05:30
  2. Di Jeden Dienstag 05:00-05:30
  3. Mi Jeden Mittwoch 05:00-05:30
  4. Do Jeden Donnerstag 05:00-05:30
  5. Fr Jeden Freitag 05:00-05:30

Participant count 1