DayTreat für Frauen - Shake, Flow. Feel. & Spa
Im wunderschönen Nationalparkhotel Waldsägmühle & Zinsbach-Therme.
Angebotsdetails- Hotel & Spa Waldsägmühle
- 21. September 2025 - 10 Uhr - 20.30 Uhr
- SHAKE. Du läufst durch deinen Alltag und funktionierst. Raum für deine Gedanken, Gefühle, deine Sorgen und Ängste aber auch die Freude ist da häufig wenig. Und gleichzeitig sind all diese Dinge da. Hier hast du Raum, um alles abzuschütteln, damit die Verantwortung mal von dir abfallen kann. Du kannst nun alles loslassen, abschütteln und es ins Fließen bringen. Schütteln, Tanzen, Kreisen, alles, was sich gut anfühlt, ist, was dein Körper braucht!
- Ein Spaziergang durch den schönen Schwarzwald lässt dich richtig ankommen im Hier und Jetzt.
- FLOW. Du fließt mit deinem Körper durch Bewegungen aber auch durch die Emotionen und Gedanken die da sind. Hier brauchst du nichts zurückhalten. Dein Körper darf fließen. Gedanken dürfen fließen. Emotionen dürfen fließen.
- FEEL. Du hälst täglich den Raum für die Emotionen deines Kindes. Nun ist Raum für dich und deine Emotionen. Du darfst hier weinen, schluchzen, schreien oder auch einfach lachen. All das, was sich angestaut hat, was im Alltag nicht fließen darf, was dich aber immer wieder an deine Grenzen bringt, darf hier SEIN. Speziell ausgewählte Musik begleitet dich auf deiner Reise beim Fühlen.
- Im Spa mit verschiedenen Saunen, einem einladenen und schönen Ruheraum sowie im beheizten Pool oder im Dampfbad kannst du tief durchatmen und dich erholen.
- Auch für das leibliche Wohl ist gesorgt: Kuchen, Kaffee, Kakao, Milchalternativen, ein warmes Mittagessen und Salat (um 14 Uhr), Joghurt und Obst, Müsliriegel - such dir das aus, was dein Körper braucht.
- Die Kosten für das Spa inklusive Nutzung des Yogaraumes, Fitness, Saunen etc (63 EUR) kannst du direkt vor Ort begleichen. Du kannst bis 20.30 Uhr den gesamten Spa-Bereich nutzen.
Du bist richtig hier, wenn...
- ... du Raum für deine Emotionen möchtest, die du im Alltag nicht fließen lässt.
- ... du deinen Körper mitnehmen möchtest in die Emotionen, weil du bereits körperliche Symptome spürst (Zähneknirschen, Kopfschmerzen, Übelkeit, Herzrasen...).
- ... du Traumata hast, die du verarbeiten möchtest.
- ...wenn du eine Cycle Breakerin bist und Dinge anders machst, als alle deine Vorfahren.
Wer begleitet dich auf dieser Reise? Wer hält den Raum für dich?
Ich bin Danijela, zweifache Mama, Autorin und studierte Lehrkraft. Als Pädagogin arbeite ich an einer Gemeinschaftsschule. Als Gründerin meines Institutes "Mit Herz und Hirn" begleite ich Mütter auf ihrem Weg in ihre Leichtigkeit für eine Kindheit mit mehr Verbindung, auf Augenhöhe, mit Wertschätzung und frei von Strafen - eine Kindheit mit Herz und Hirn. Ich bin selbst neurodivergent und bin Expertin für Emotionen und Neurowissenschaften.
Mitbringen:
- Bademantel, Badebekleidung, Handtücher und Schlappen
- bequeme Schuhe für eine kurze Wanderung
- dein Journal/ein Notizbuch
- bequeme Kleidung zum Bewegen
Temposbrauchst du nicht - wir lassen hier einfach fließen- Im stilvoll eingerichteten Yogaraum gibt es alles, was du für diese besondere Reise aus Yoga, Tanzen, Schütteln benötigst.
RABATTCODES:
Für die ersten vier Buchungen gitl der Code ERSTE - du sparst satte 20 Euro!
Bring your friend: Buche mit einer Freundin und spare 10 Euro! - Code FREUNDIN
- Hotel & Spa Waldsägmühle
- 21. September 2025 - 10 Uhr - 20.30 Uhr
- SHAKE. Du läufst durch deinen Alltag und funktionierst. Raum für deine Gedanken, Gefühle, deine Sorgen und Ängste aber auch die Freude ist da häufig wenig. Und gleichzeitig sind all diese Dinge da. Hier hast du Raum, um alles abzuschütteln, damit die Verantwortung mal von dir abfallen kann. Du kannst nun alles loslassen, abschütteln u...