Beschreibung
Du wirst umfassend über das Thema Babyschlaf im ersten Lebensjahr aufgeklärt und darfst dich somit sicher und kompetent im Umgang mit dem Thema Schlaf fühlen. Du erhältst nützliche individuelle Tipps für euren Alltag. Am Ende des Kurses hast du Zeit, mir all deine persönlichen Fragen zu stellen.
Diese Themen schauen wir uns gemeinsam im Kurs an:
Diese Themen schauen wir uns gemeinsam im Kurs an:
- Was verändert sich beim Babyschlaf im 1. Lebensjahr?
- Schlafhygiene - Worauf darf ich achten?
- Schlafzyklus und Neugeborenenschlaf
- Umgang mit Schlafumstellungsphasen
- Einschlafhilfen und Schlafassoziationen
- Welche Auswirkungen kann Schlaftraining haben?
- Schlafbedarf im Überblick - Wie kann ich mit Richtwerten und Tabellen umgehen?
- Co-Regulation
- Rituale und Routinen etablieren
Für werdende Eltern und Babys bis 12 Monate.
Nach der Buchung erhältst du alle weiteren Infos von mir per E-Mail.
Ich freue mich auf dich! :-)
Deine Jocy
Du wirst umfassend über das Thema Babyschlaf im ersten Lebensjahr aufgeklärt und darfst dich somit sicher und kompetent im Umgang mit dem Thema Schlaf fühlen. Du erhältst nützliche individuelle Tipps für euren Alltag. Am Ende des Kurses hast du Zeit, mir all deine persönlichen Fragen zu stellen.
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