Beschreibung
Mutgemeinschaft | dein Raum für mehr Leichtigkeit im Mutteralltag ist ein fortlaufendes Angebot mit der Zielgruppe Mütter mit Kind(ern) bis zum Schuleintritt. Zweimal im Monat schafft die Bildungsmacherin und Mutspenderin, Judith Birx, einen Schutzraum für authentischen Austausch über die glücklichen Momente und Herausforderung als Mutter eines Kleinkindes bis zum Schuleintritt. Im Wechsel erhalten die Teilnehmerinnen am ersten Termin des Monats einen kurzweiligen aktiven Impulsvortrag zu ihrer Lebenswelt und haben dann die Möglichkeit, in den Austausch zu kommen. Am zweiten Termin im Monat können die Frauen ihre Themen einbringen.
Ziel von Mutgemeinschaft | dein Raum für mehr Leichtigkeit im Mutteralltag ist: die mütterliche Selbstfürsorge stärken, im Austausch mit anderen Müttern Halt wie auch ehrliches Verständnis zu erhalten und Selbstwirksamkeit für die Bewältigung des stressigen zuweilen stressigen Alltag als Mutter – Ehefrau – Arbeitnehmerin zu erhalten.
Themen und Struktur:
Die Themen sind Vorschläge und können flexibel auf den Bedarf des Teilnehmerinnenkreises angepasst werden. Ideen für Themenabend aus der Lebenswelt von Familien sind:
- Umgang mit mentaler Belastung, Care-Arbeit und LohnarbeitMöglichkeiten zur Bewältigung des Spannungsfeld Work-Life-Balance
- Umgang mit Entwicklungskrisen und Meilensteinen des Kindes
- Aktive Elternschaft gestalten und leben
- Eltern sein – Paar bleiben
- Umgang mit gesellschaftliche Erwartungen und Druck an die Mutterrolle
- Bedürfnis- und bindungsorientiertes Familiensystem aufbauen oder bei behalten
- Das Tier in mir | die Mutterwut
- Und plötzlich ist alles anders | Die Rolle als Mutter
- Stillen und Ernährungsmöglichkeiten des Kleinkindes
- Rituale als Strukturanker und Erinnerungsgeber
- Das erste Loslassen | Mein Kind geht in die Kita
Wichtig ist der Kursleitung Judith Birx, den Müttern einen Schutzraum zu schaffen, in dem sie sich trauen ihre individuelle Herausforderungen, Ängste oder Unsicherheiten, die sie als Mutter beschäftigen, ohne Verurteilung benennen zu können, zu sagen.
Veranstaltungsdetails:
Das Angebot „Mutgemeinschaft | dein Raum für mehr Leichtigkeit im Mutteralltag“ ist ein fortlaufendes Angebot. Um in dem Teilnehmerinnenkreis einen Schutzraum bieten zu können und ein Wir-Gefühl entwickeln zu können, ist ein Einstieg einmal im Quartal möglich. Nächster Start ist im Januar und ab sofort buchbar!
Die Teilnehmerinnenzahl ist auf 14 beschränkt und die Anmeldefrist ist bis zum 31.12.2025.
Mutgemeinschaft | dein Raum für mehr Leichtigkeit im Mutteralltag ist ein fortlaufendes Angebot mit der Zielgruppe Mütter mit Kind(ern) bis zum Schuleintritt. Zweimal im Monat schafft die Bildungsmacherin und Mutspenderin, Judith Birx, einen Schutzraum für authentischen Austausch über die glücklich...