Beschreibung
Beim Yoga bringen wir Körper und Geist in Einklang. Die Übungen finden sehr oft im Flow statt, um eine Harmonie zwischen Körper, Geist und Atmung herzustellen.
Wir kombinieren den Sonnengruß mit Kraft- und Stretchingübungen. Die Dynamik des Sonnengrusses begleitet uns durch die gesamte Yoga-Stunde. Mit Fokus auf die Atmung wird die Eigenwahrnehmung kontinuierlich verbessert.
Den Abschluss bildet eine meditative Entspannungseinheit.
Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Erlebe selbst, wie sich dein Körper und Geist nach einer 90-minütigen Yogastunde wohl fühlen und du entspannt nach Hause gehst.
Ich lade jeden Teilnehmer einmalig zu einer im Preis reduzierten Schnupperstunde ein. Nimm hierzu gerne mit mir Kontakt auf, um deinen 50%igen Rabattcode zu erhalten.
Wir kombinieren den Sonnengruß mit Kraft- und Stretchingübungen. Die Dynamik des Sonnengrusses begleitet uns durch die gesamte Yoga-Stunde. Mit Fokus auf die Atmung wird die Eigenwahrnehmung kontinuierlich verbessert.
Den Abschluss bildet eine meditative Entspannungseinheit.
Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Erlebe selbst, wie sich dein Körper und Geist nach einer 90-minütigen Yogastunde wohl fühlen und du entspannt nach Hause gehst.
Ich lade jeden Teilnehmer einmalig zu einer im Preis reduzierten Schnupperstunde ein. Nimm hierzu gerne mit mir Kontakt auf, um deinen 50%igen Rabattcode zu erhalten.
Dieser Kurs findet in den Räumen der Physiopraxis Bauke van der Velden, Staubenthaler Str. 20 in 42369 Wuppertal-Ronsdorf statt. Eine Einwahl via Zoom ist in jeder Stunde nach Absprache möglich.
Beim Yoga bringen wir Körper und Geist in Einklang. Die Übungen finden sehr oft im Flow statt, um eine Harmonie zwischen Körper, Geist und Atmung herzustellen.
Wir kombinieren den Sonnengruß mit Kraft- und Stretchingübungen. Die Dynamik des Sonnengrusses begleitet uns durch die gesamte Yoga-Stunde. M...
Wir kombinieren den Sonnengruß mit Kraft- und Stretchingübungen. Die Dynamik des Sonnengrusses begleitet uns durch die gesamte Yoga-Stunde. M...
Events
Flex
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Einzelstunde Yoga
Bitte vorab klären, ob zur Zeit noch ein Platz frei ist im Kurs. Der Termin wird nach erfolgreicher Buchung separat vereinbart
Flex - Der Terminplan für ein Flex-Event wird individuell mit den TeilnehmerInnen nach der Buchung abgestimmt.
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Einzelstunde Yoga
Bitte vorab klären, ob zur Zeit noch ein Platz frei ist im Kurs. Der Termin wird nach erfolgreicher Buchung separat vereinbart