Doula-Begleitungen für Schwangerschaft & Wochenbett

Getreu dem Motto „Mothering the Mother“ begleite ich (werdende) Mütter liebevoll durch ihren intensiven Transformationsprozess „von der Frau zur Mutter“. Ich unterstütze sie dabei selbstbestimmt und kraftvoll zu gebären, indem ich sie dazu ermutige, informierte Entscheidungen auf ihrer Geburtsreise zu treffen und ihre daraus resultierenden Wünsche und Bedürfnisse deutlich zu kommunizieren. Grundlage hierfür ist ein tiefgehender Austausch zu geburtsphysiologischen Vorgängen sowie möglichen Interventionen unter der Geburt. Wir sprechen darüber, wie sie und ihr/e Partner/in die Geburtsumgebung für sie so gestalten können, dass sie sich sicher und geborgen fühlt und üben verschiedene Techniken ein, die ihr helfen, in die, für die Geburt so wichtige Entspannung zu kommen. 

Außerdem stärke ich auch den/die Partner/in darin, einen eigenen Platz im Geburtsteam zu finden, diesen einzunehmen und den gemeinsamen Transformationsprozess „vom Paar zum Elternpaar“ informiert und achtsam mit der (werdenden) Mutter zu gehen. 

Auch bei der individuellen Gestaltung des Wochenbetts bin ich an der Seite der Eltern und Neugeborenen und unterstütze die jungen Familien dabei, in ihrer neuen Konstellation anzukommen.

Was ist in einer Doula-Begleitung enthalten?

Treffen (1): Informationen über Geburtsort, Kreißsaaltasche und Erstausstattung, Einüben von Schwangerenbindeweisen mit dem Tragetuch 

Treffen (2): Information über Geburtsinterventionen, Gebärpositionen (inkl. Rebozo-Techniken unter der Geburt) und Atemtechniken aus dem Hypnobirthing zur Entspannung und Regulation

Treffen (3): Grundlagen bedürfnisorientierter Erziehung, Stillen, Tragen, Babyschlaf, Säuglingspflege, Vorbereitung auf das Wochenbett

UND

Treffen (1): Nachbesprechung der Geburt, Unterstützung bei aktuellen Fragen und Anliegen zu verschiedenen Themen 

Treffen (2): Vorgehen nach Bedarf: bspw. Bindungsförderndes Babybad/"Willkommensbad" (angelehnt an das Konzept des Babyheilbades nach Meissner), (Rebozo-)Tuchmassage etc.

(Hinweis: Eine Begleitung während der Geburt ist mir aus familiären Gründen und durch meine Anstellung in der Frauenarztpraxis aktuell leider nicht möglich.)

Du kannst dir vorstellen dich von mir in Schwangerschaft und Wochenbett begleiten zu lassen? Dann klicke unten auf "Anfragen" und schreibe mir eine kurze Nachricht. Ich melde mich dann bei dir bzgl. eines persönlichen, kostenfreien Kennenlernens.