Beschreibung
MAWIBA®-Mix-Stunde– Tanzen mit Herz, Spaß und Beckenbodenpower
MAWIBA® ist ein tänzerisches Fitnesskonzept, das gezielt den Beckenboden stärkt und gleichzeitig Freude an Bewegung vermittelt.
Egal, ob du gerade schwanger bist, frischgebackene Mama mit Baby in der Trage oder einfach tanzbegeistert – bei MAWIBA® steht dein Wohlbefinden im Mittelpunkt. Dich erwarten leichte Choreografien zu abwechslungsreicher Musik, gezielte Beckenbodenübungen sowie eine herzliche, wertschätzende Atmosphäre.
Die Tanzstunde ist für alle Fitnesslevel geeignet und setzt keine Tanzerfahrung voraus. Mach mit und erlebe, wie gut dir die Bewegung tut – für Körper, Geist und Seele!
Wichtige Infos für Schwangere:
Wichtige Infos für Schwangere:
Eine Teilnahme ist aber der 14. Schwangerschaftswoche, einer risikofreien Schwangerschaft und ärztlicher Freigabe möglich.
MAWIBA Pre ist eine perfekte Ergänzung zum klassischen Geburtsvorbereitungskurs, ist aber in keiner Weise ein Ersatz dafür.
Wichtige Infos für Mamas mit Baby
Eine Teilnahme an einem MAWIBA Baby Kurs ist nach dem postnatalen Check-up beim Gynäkologen möglich. (Meistens 8 – 12 Wochen nach der Geburt).
Du und dein Baby könnt solange bei MAWIBA teilnehmen, solange euch das Tragen Freude bereitet und ihr beide euch wohl fühlt.
MAWIBA®-Mix-Stunde– Tanzen mit Herz, Spaß und Beckenbodenpower
MAWIBA® ist ein tänzerisches Fitnesskonzept, das gezielt den Beckenboden stärkt und gleichzeitig Freude an Bewegung vermittelt.
Egal, ob du gerade schwanger bist, frischgebackene Mama mit Baby in der Trage oder einfach tanzbegeistert – b...