MAWIBA mit NATALIE - MAWIBA® Pre
Tanzt euren ersten Tanz!
Beschreibung
Infos zu MAWIBA® Pre
MAWIBA® Pre ist ein Tanzkonzept für Schwangere mit sanftem Beckenbodentraining.
In dieser besonderen Zeit hält Tanzen fit, macht Spaß und stärkt die Mutter-Kind-Bindung.
Es ist eine spaßbringende Ergänzung zum Geburtsvorbereitungskurs, dank der man seinen Beckenboden kennenlernt und in Bewegung bleibt.
Neben der Steigerung der Fitness, dem Kennenlernen anderer Schwangeren und der schönen Auszeit des Alltags bringt MAWIBA® Pre viele weitere Vorteile mit:
- Tanze und lache gemeinsam mit anderen Schwangeren
- Bleibe fit in der Schwangerschaft
- Fühle dich deinem Baby ganz nah
- Lerne deinen Beckenboden kennen
- Spaßbringende Ergänzung zu einem Geburtsvorbereitungskurs
Wichtige Teilnahmeinfo:
Eine Teilnahme ist ab der 14. Schwangerschaftswoche, einer risikofreien Schwangerschaft und ärztlicher Freigabe möglich.
MAWIBA® Pre ist eine perfekte Ergänzung zum klassischen Geburtsvorbereitungskurs, ist aber in keiner Weise ein Ersatz dafür.
Alle Infos zu MAWIBA® Pre findest du hier.
Infos zum Kurs
Der nächste Kursblock startet im September. MAWIBA® Pre wird dann immer montags von 18:00 bis 19:00 Uhr (Kursstart am 07.09.), mittwochs von 17:30 bis 18:30 Uhr (Kursstart am 02.09.) und donnerstags von 09:45 bis 10:45 Uhr (Kursstart am 03.09.) in Mittelschefflenz stattfinden.
Ein Kursblock umfasst 8 aufeinanderfolgende Einheiten. Jede Einheit dauert 60 Minuten und gliedert sich in Warm-Up, Choreografie und Cool-Down.
Die Teilnehmerinnen dürfen gerne schon 15 Minuten vor Kursstart da sein, um ganz in Ruhe in die MAWIBA-Stunde zu starten. Auch hinterher wird es noch etwas Zeit zum Austausch geben. Insgesamt darfst du dir also ca. 90 Minuten für deine wohlverdiente MAWIBA-Auszeit einplanen!
Bei Fragen melde dich gerne bei mir!
Anmeldung
Aktuell können meine Kurse noch nicht über kikudoo gebucht werden.
Um dich anzumelden, schreibe mich einfach an und teile mir deine Anmeldedaten (Vor- und Nachname, Adresse, Handynummer und E-Mail Adresse) sowie den gewünschten Kurs mit. Herzlichen Dank!
Ich schicke dir dann eine Anmeldebestätigung mit allen wichtigen Kursinfos per Mail.
Bis bald - ich freue mich schon sehr auf dich!
Infos zum Kurs
Der nächste Kursblock startet im September. MAWIBA® Pre wird dann immer montags von 18:00 bis 19:00 Uhr (Kursstart am 07.09.), mittwochs von 17:30 bis 18:30 Uhr (Kursstart am 02.09.) und donnerstags von 09:45 bis 10:45 Uhr (Kursstart am 03.09.) in Mittelschefflenz stattfinden.
Ein Kursblock umfasst 8 aufeinanderfolgende Einheiten. Jede Einheit dauert 60 Minuten und gliedert sich in Warm-Up, Choreografie und Cool-Down.
Die Teilnehmerinnen dürfen gerne schon 15 Minuten vor Kursstart da sein, um ganz in Ruhe in die MAWIBA-Stunde zu starten. Auch hinterher wird es noch etwas Zeit zum Austausch geben. Insgesamt darfst du dir also ca. 90 Minuten für deine wohlverdiente MAWIBA-Auszeit einplanen!
Bei Fragen melde dich gerne bei mir!
Anmeldung
Aktuell können meine Kurse noch nicht über kikudoo gebucht werden.
Um dich anzumelden, schreibe mich einfach an und teile mir deine Anmeldedaten (Vor- und Nachname, Adresse, Handynummer und E-Mail Adresse) sowie den gewünschten Kurs mit. Herzlichen Dank!
Ich schicke dir dann eine Anmeldebestätigung mit allen wichtigen Kursinfos per Mail.
Bis bald - ich freue mich schon sehr auf dich!
Infos zu MAWIBA® Pre
MAWIBA® Pre ist ein Tanzkonzept für Schwangere mit sanftem Beckenbodentraining.
In dieser besonderen Zeit hält Tanzen fit, macht Spaß und stärkt die Mutter-Kind-Bindung.
Es ist eine spaßbringende Ergänzung zum Geburtsvorbereitungskurs, dank der man seinen Beckenboden kennenlernt u...