MA(ma)WI(th)BA(by) ist ein Tanzkonzept mit sanftem Beckenbodentraining für alle Frauen, die Spaß am Tanzen haben.
Gemeinsam mit einem erfahrenen Expertenteam entwickelt, bietet MAWIBA spezielle Choreografien zur Beckenbodenaktivierung & Verbesserung der Körperhaltung.
Bei MAWIBA steht der Spaß an Bewegung & am Tanzen im Vordergrund. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig, um an den Tanzkursen teilzunehmen. 

- Schwangere
- Mamas mit ihren Babys in der Tragehilfe
- alles Frauen, die ihren Beckenboden stärken möchten

Vereinshaus Schwarzheide
Lauchhhammerstraße 33A
01987 Schwarzheide

- Warm Up bestehend aus Schrittkombinationen, Mobilisation & Beckenbodenübungen
- erlernen einer Choreografie
- Cool Down 

Ein Kurseinstieg ist jederzeit möglich. Melde dich dafür bitte direkt bei mir.

Noch mehr Infos über MAWIBA findest du auf der offiziellen Internetseite:
https://www.mawiba.net/

Eine Teilnahme ist ab der 14. Schwangerschaftswoche einer risikofreien Schwangerschaft und ärztlicher Freigabe möglich.

Nach einem positiven postnatalem Check beim Gynäkologen (8-12 Wochen nach Entbindung) steht der Teilnahme an MAWIBA-Kursen nichts mehr im Weg.
Bitte gib bei der Buchung an mit welchem Tragesystem oder Tragetuch du am Kurs teilnimmst. Solltest du keine Tragehilfe haben, kannst du gern nach vorheriger Absprache eine ausleihen.

Eine Kurseinheit besteht aus einem 4 Wochen Kurs. Dieser findet immer montags von 15.30Uhr bis 16.30Uhr statt. Ein 4 Wochen Kurs kostet 52€ (13€ pro Stunde). Buchst du nur eine Einzelstunde kostet diese 15€. Gern kannst du auch einmalig Schnuppern kommen für 10€.

Der MAWIBA-Kurs kann leider nicht über die Krankenkasse abgerechnet werden. ABER einige Krankenkassen bieten Bonusprogramme an. Hier gäbe es die Möglichkeit einen Zuschuss zu bekommen oder Punkte für das Bonusprogramm zu erhalten. Fragt einfach bei eurer Krankenkasse nach.

Gern stelle ich auch Gutscheine aus. Nutzt Diese gern als Geschenkidee