MAWIBA Ahrensburg
Jetzt bei Mrs.Sporty Ahrensburg

MAWIBA® ist ein Tanzkonzept mit sanftem Beckenbodentraining für Schwangere und Mamas mit Baby  die Spaß am Tanzen haben.
Gemeinsam mit einem erfahrenen Expertenteam entwickelt, bietet MAWIBA spezielle Choreografien zur Beckenbodenaktivierung und Verbesserung der Körperhaltung.
Tanz und Bewegung, Beckenbodentraining und viel Spaß in mit Gleichgesinnten – genau das und noch viel mehr ist MAWIBA®.
Tanzen macht fit und glücklich – ein gut trainierter Beckenboden gibt Kraft und Energie.

MAWIBA Tanzkurse sind keine schweißtreibenden Mama-Baby-Fitness Einheiten, sondern es geht darum den Körper nach der Geburt sanft wieder fit zu bekommen und vorrangig den Beckenboden zu stärken.
Dabei kommt der Spaß natürlich nicht zu kurz. Es sind keine Vorkenntnisse nötig, um bei unserem Tanztraining mit zu machen, einzig die Freude an Tanz und Bewegung sollten Teilnehmerinnen mitbringen.
In jeder MAWIBA-Stunde wird eine neue Choreografie erlernt.

Wichtige Infos für Schwangere:

Eine Teilnahme ist ab der 14. Schwangerschaftswoche, einer risikofreien Schwangerschaft und ärztlicher Freigabe möglich.

MAWIBA Pre ist eine perfekte Ergänzung zum klassischen Geburtsvorbereitungskurs, ist aber in keiner Weise ein Ersatz dafür.

Eine Teilnahme an einem MAWIBA Baby Kurs ist nach dem postnatalen Check-up beim Gynäkologen möglich. (Meistens 8 – 12 Wochen nach der Geburt).

Du und dein Baby könnt solange bei MAWIBA teilnehmen, solange euch das Tragen Freude bereitet und ihr beide euch wohl fühlt. 

Wenn dein Baby lieber im Maxi-Cosi/Kinderwagen schläft oder sich auf einer kleinen Krabbeldecke Wohlfühlt ist auch das kein Problem :-) Wir schauen einfach was am besten funktioniert. 
 

Du hast mit einer 10er Karte die Möglichkeit, bis zu drei verpasste Stunden nachzuholen – mit einer 5er Karte einen Termin.