Beschreibung
MAWIBA BABY Nach der Geburt ist MAWIBA ein wunderbarer Einstieg, um wieder aktiv zu werden, denn in den spaßbringenden MAWIBA-Kursen geht es darum, den Körper auf sanfte Art und Weise wieder fit zu bekommen und den Beckenboden zu stärken.
Nach einer Geburt sollten sich alle schwangerschaftsbedingten Veränderungen wieder zurückbilden.
Dies betrifft u.a. die Bauchmuskulatur, das Zwerchfell und natürlich auch den Beckenboden. PhysiotherapeutInnen bzw. Hebammen unterstützen Frauen diesbezüglich nach einer Geburt. Oft entsteht jedoch das Problem, dass die Rückbildung des Körpers nach der Schwangerschaft vernachlässigt wird. Zusätzlich kann auch ein belastendes Alltagsverhalten die Rückbildung verzögern bzw. den Beckenboden schwächen. Die Rückbildung des Beckenbodens ist jedoch sehr wichtig, um weitere kurz- oder langfristige Probleme (wie Kreuz- und Beckenschmerzen, Inkontinenz, Senkung, etc.) zu vermeiden.
Neben dem Tanzen bleibt natürlich genug Zeit um Gleichgesinnte zu treffen, sich auszutauschen und eine gute Zeit miteinander zu erleben.
Das Konzept lässt es zu, dass man jede Stunde einsteigen kann. D.h. suche Dir aus wie oft Du teilnehmen möchtest und buche die entsprechende Anzahl. Sollten Urlaub oder Arzttermine in den Zeitraum fallen, finden wir eine gute Lösung für alle.
Das Konzept lässt es zu, dass man jede Stunde einsteigen kann. D.h. suche Dir aus wie oft Du teilnehmen möchtest und buche die entsprechende Anzahl. Sollten Urlaub oder Arzttermine in den Zeitraum fallen, finden wir eine gute Lösung für alle.
MAWIBA BABY Nach der Geburt ist MAWIBA ein wunderbarer Einstieg, um wieder aktiv zu werden, denn in den spaßbringenden MAWIBA-Kursen geht es darum, den Körper auf sanfte Art und Weise wieder fit zu bekommen und den Beckenboden zu stärken.
Nach einer Geburt sollten sich alle schwangerschaftsbedingten ...