Entfliehe dem Alltagsstress, tanze einfach los und triff viele andere nette Frauen, Schwangere und Mamas mit ihren Babys in der Trage. MAWIBA® vereint den Spaß an Bewegung zu fetziger Musik mit effektiver Fitness und sanftem Beckenbodentraining.

Die speziell entwickelten Choreografien machen einfach gute Laune und stärken gezielt deine Tiefenmuskulatur. Das Beste daran: Du brauchst keine tänzerischen Vorkenntnisse. Ob mit Babybauch, Trage oder ganz für dich allein – bei Mawiba steht die Freude an der Bewegung im Vordergrund!

Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Die Flex-Karten ermöglichen eine Teilnahme nach eigenem Zeitplan – flexibel und passgenau auf den Familienalltag zugeschnitten.

Gönn dir diese Auszeit, lass dich vom MAWIBA®-Fieber anstecken und tanz dich glücklich!

Bist du neugierig geworden? Dann buche dir jetzt deine Schnupperstunde für nur 5 € und lerne MAWIBA® unverbindlich kennen. Ich freue mich auf dich! 

Finde das Modell, das zu deinem Alltag passt.

💚 Schnupperstunde 

 

💙 Einzelstunde 

💛 3 er Flexkarte  

❤️ 5er-Flex-Karte  

Gut zu wissen: Die Laufzeit deiner Karte bezieht sich auf die tatsächlich stattfindenden Kurs-Wochen. In den Schulferien, an Feiertagen oder bei Kursausfall meinerseits ruht deine Karte automatisch. So ist sichergestellt, dass dir keine Stunde verloren geht! 

Tanzen - das wissen wir heute - hat eine sehr positive Wirkung auf Körper, Geist und Seele! Unser Körper wird beweglicher, die Muskulatur, Sehnen, Bänder, Koordination und Herz-Kreislauf-System werden gestärkt. Musik und Rhythmen tun nachweislich der Seele gut und während wir Glückshormone ausschütten, werden die Stresshormone des Mama-Alltags automatisch abgebaut. Sei es dir wert!

Noch mehr Infos über Mawiba findet du auf der offiziellen Internetseite: https://www.mawiba.net/

Hinweis für Schwangere:
Eine Teilnahme ist ab der 14. Schwangerschaftswoche, einer risikofreien Schwangerschaft und ärztlicher Freigabe möglich.

Hinweis für frischgebackenen Mamas
Nach einem positiven postnatalen Check beim Gynäkologen, steht einer MAWIBA-Klasse nichts mehr im Weg (8 -12 Wochen nach der Geburt).
Bitte gib bei der Buchung an mit welchem Tragesystem (oder Tragetuch) du am Kurs teilnimmst.
Wenn du keine Tragehilfe hast, kannst du dir für die Stunde gern etwas aus meinem Sortiment ausleihen. Bitte teile mir das rechtzeitig mit.

Zuschuss zur Kursgebühr?:
Der Mawiba-Kurs kann leider nicht über die Krankenkasse abgerechnet werden. ABER einige Krankenkassen bieten Bonusprogramm an, hier gäbe es die Möglichkeit einen Zuschuss zu bekommen oder Punkte fürs Bonusprogramm zu erhalten. Fragt einfach nach. Bei allen anderen Krankenkassen gilt, freundlich anfragen, ob ein Zuschuss gewährt wird. Wer "Bildung und Teilhabe" für sein Kind erhält, hat auch dort die Möglichkeit für Kurse eine Unterstützung zu bekommen.

Mir ist es wichtig, dass jede Frau teilnehmen kann. Sollten die Kursgebühren aktuell eine zu große Hürde für dich darstellen, sprich mich bitte einfach an – wir finden gemeinsam eine Lösung.

Gern stelle ich auch Gutscheine aus. Nutzt dies gern als nachhaltige Geschenkidee.