Mamaworkout mit Kerstin Kreutzer
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- Das MamaWORKOUT Konzept wurde speziell für Mütter und Schwangere Frauen entwickelt ( Akademie Verena Wiechers).
- Wir trainieren Schwangerschaftsangepasst den Beckenboden und das Muskelkorsett sowie Kraft und Ausdauer.
- Lerne andere Schwangere Frauen kennen.
- Gerne unterstütze ich dich ab der 12. SsW mit meinem umfangreichen Kursangebot in Präsenz oder Online. Im Einzeltraining oder im Kurs.
- Ich gebe dir viele praktische Tipps und Übungen die du im Alltag anwenden kannst und dich optimal auf die Geburt vorbereiten.
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