Fit durch die Schwangerschaft - Ganzkörpertraing ab 12.SSW
Aktiv und gesund durch die Schwangerschaft!
Beschreibung
Bleibe auch während deiner Schwangerschaft aktiv und tue dir und deinem Baby etwas Gutes! In diesem Kurs "Fit durch die Schwangerschaft" erwartet dich ein sanftes, aber effektives Ganzkörpertraining, das speziell auf die Bedürfnisse werdender Mamas abgestimmt ist. Durch gezielte Übungen fördern wir Kraft, Beweglichkeit, Haltung und Wohlbefinden – angepasst an deine Schwangerschaft.
Für Schwangere ab der 12. Woche, die die ärztliche Freigabe für Sport haben.
Für Schwangere ab der 12. Woche, die die ärztliche Freigabe für Sport haben.
Der Kurs bietet:
- Ein Ganzkörpertraining für werdende Mamas angepasst auf dein Fitnesslevel und deine Schwangerschaft
- Eine gemütliche und entspannte Atmosphäre
- Die Möglichkeit, andere Mamas kennenzulernen und Erfahrungen auszutauschen
Starte in eine aktive und gesunde Mama-Zeit – ganz ohne Leistungsdruck und in entspannter Atmosphäre. 🌼
Bleibe auch während deiner Schwangerschaft aktiv und tue dir und deinem Baby etwas Gutes! In diesem Kurs "Fit durch die Schwangerschaft" erwartet dich ein sanftes, aber effektives Ganzkörpertraining, das speziell auf die Bedürfnisse werdender Mamas abgestimmt ist. Durch gezielte Übungen fördern wir ...
Events
Block
-
Fit durch die Schwangerschaft - Indoor - 06-26
Sanftes Ganzkörpertraining für werdende Mamas – angepasst an dein individuelles Fitnesslevel und deine Schwangerschaft. 💚
Termine - Di 25 Aug 15:45-16:30
- Di 1 Sep 15:45-16:30
- Di 8 Sep 15:45-16:30
- Di 15 Sep 15:45-16:30
- Di 22 Sep 15:45-16:30
- Di 29 Sep 15:45-16:30
-
Fit durch die Schwangerschaft - Indoor - 06-26
Sanftes Ganzkörpertraining für werdende Mamas – angepasst an dein individuelles Fitnesslevel und deine Schwangerschaft. 💚