Beschreibung
Bewegung kennt kein Alter! Dieser Kurs richtet sich an ältere Erwachsene, die fit, mobil und selbstständig bleiben möchten. Mit gezieltem Kraft-, Balance- und Koordinationstraining stärken wir Körper und Selbstvertrauen im Alltag – ohne Überforderung. Alle Übungen sind gelenkschonend und individuell anpassbar.
Bezuschussbar durch die Krankenkasse nach §20 SGB V.
Bezuschussbar durch die Krankenkasse nach §20 SGB V.
Bewegung kennt kein Alter! Dieser Kurs richtet sich an ältere Erwachsene, die fit, mobil und selbstständig bleiben möchten. Mit gezieltem Kraft-, Balance- und Koordinationstraining stärken wir Körper und Selbstvertrauen im Alltag – ohne Überforderung. Alle Übungen sind gelenkschonend und individuell...
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April-Kurs
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Termine - Fr 17 Apr 08:00-09:00
- Fr 24 Apr 08:00-09:00
- Fr 8 Mai 08:00-09:00
- Fr 15 Mai 08:00-09:00
- Fr 22 Mai 08:00-09:00
- Fr 12 Jun 08:00-09:00
- Fr 19 Jun 08:00-09:00
- Fr 26 Jun 08:00-09:00
Ausgebucht
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