Beschreibung
Mit HypnoBirthing lernt ihr die Grundtechniken der Selbsthypnose kennen und damit euren Weg, wie ihr liebevoll als Paar und verbunden mit eurem Baby entspannen könnt.
Ihr aktiviert eure Ressourcen und erlernt, euch selbst von Ängsten und hinderlichen Glaubenssätzen und blockierenden Gedanken zu befreien.
Ihr aktiviert eure Ressourcen und erlernt, euch selbst von Ängsten und hinderlichen Glaubenssätzen und blockierenden Gedanken zu befreien.
Um die bestmögliche Wirkung der besonderen Atem- & Entspannungstechniken auf den Körper zu entfalten, werden diese in Routinen in den Alltag integriert. So kann der Körper die Entspannung verankern und bei der Geburt abrufen.
Einheit 1: Geburt verstehen
Kennenlernen. Wie arbeitet der Körper. Einfluss Sprache & Gedanken
Einheit 2: Entspannung lernen
Atemtechniken. Visualisieren. Affirmationen.
Einheit 3: Ängste loslassen
Informiert Entscheidungen treffen. Rolle Geburtsbegleiter.
Einheit 4: Die Geburt
Zusammenfassung, Wochenbett & Abschluss
Mit HypnoBirthing lernt ihr die Grundtechniken der Selbsthypnose kennen und damit euren Weg, wie ihr liebevoll als Paar und verbunden mit eurem Baby entspannen könnt.
Ihr aktiviert eure Ressourcen und erlernt, euch selbst von Ängsten und hinderlichen Glaubenssätzen und blockierenden Gedanken zu befr...
Ihr aktiviert eure Ressourcen und erlernt, euch selbst von Ängsten und hinderlichen Glaubenssätzen und blockierenden Gedanken zu befr...