preMom® Yoga für Schwangere
Eine Auszeit für dich und dein Baby

Warum solltest du preMom® Yoga praktizieren?

Dein Körper verändert sich in der Schwangerschaft sehr stark. Einen kleinen Menschen zu versorgen ist eine große Aufgabe. Yoga kann ein wundervoller Begleiter in dieser aufregenden Zeit sein und dir dabei helfen, dich auf diese Transformation körperlich, geistig und emotional einzulassen. Verschiedene Schwangerschaftsbeschwerden, wie zum Beispiel Rückenschmerzen, können durch preMom® Yoga wunderbar gelindert werden. Trotz wachsendem Bauch bleibst du beweglich und fit und bereitest dich ganzheitlich auf die Geburt vor. Auf mentaler Ebene hilft dir die Praxis dabei zur Ruhe zu kommen, ausgeglichen zu sein und die Verbindung zu deinem Baby zu stärken.

In jeder Phase deiner Schwangerschaft hat preMom® Yoga positive Auswirkungen auf dich und dein Baby. Du bist also immer herzlich willkommen, egal in welcher Schwangerschaftswoche du dich gerade befindest.

Der Kurs findet hybrid statt. Wenn du vor Ort teilnehmen möchtest, findest du mich in der Wiesenstraße 6, Griesheim. Falls du online teilnehmen möchtest, schreibe das bei deiner Anmeldung gerne dazu und ich schicke dir den Zugang.

Der Kurs umfasst 8 Termine (siehe unten).

Du benötigst für die preMom® Yoga Kursreihe keine Yoga Erfahrung. Falls noch Fragen offen bleiben, kannst du mir gerne eine E-Mail schreiben oder mich über meine Handynummer kontaktieren. Ich freue mich, dich in dieser wichtigen Phase deines Lebens zu begleiten.

Wir sehen uns auf der Matte!

Von Herzen
Elli