Beschreibung
Mehr Eigenständigkeit, mehr Emotionen – und der Schlaf?
Im zweiten Lebensjahr ist vieles im Umbruch: Dein Kind entdeckt seinen eigenen Willen, erlebt große Gefühle – und oft verändert sich auch der Schlaf. Einschlafen dauert plötzlich länger, das nächtliche Aufwachen wird intensiver oder der Mittagsschlaf wird verweigert.
In diesem Workshop schauen wir uns an, was hinter diesen Veränderungen steckt – und wie du dein Kleinkind dabei bindungs- und bedürfnisorientiert begleiten kannst. Du bekommst nicht nur fachliches Wissen, sondern auch konkrete Strategien, wie Schlaf wieder entspannter wird.
Wir sprechen darüber, wie das Zubettgehen auch mit Papa oder anderen Bezugspersonen klappt und was hilft, wenn noch ein Baby oder ein älteres Geschwisterkind mit im Spiel ist.
Inhalte im Überblick:
- Schlafentwicklung im 2. Lebensjahr
- Typische Schlafveränderungen (Regressionen, Übergänge)
- Einschlafbegleitung mit zunehmender Selbstständigkeit
- Rituale, die Halt geben – abends und nachts
- Autonomiephase & Schlaf – warum beides zusammenhängt
- Nächtliches Aufwachen, Weinen, Trösten
- Mittagsschlaf: behalten, verkürzen oder weglassen?
- Schlaf mit Papa, Oma oder anderen Bezugspersonen
- Geschwister: Schlafsituationen mit mehreren Kindern gestalten
Für dich, wenn du...
...den Schlaf deines Kleinkinds besser verstehen willst
...mehr Gelassenheit und Klarheit suchst
...Familiennächte liebevoll, aber auch praktisch gestalten willst
Live via Zoom – inkl. Handout mit allen Inhalten
Mehr Eigenständigkeit, mehr Emotionen – und der Schlaf?
Im zweiten Lebensjahr ist vieles im Umbruch: Dein Kind entdeckt seinen eigenen Willen, erlebt große Gefühle – und oft verändert sich auch der Schlaf. Einschlafen dauert plötzlich länger, das nächtliche Aufwachen wird intensiver oder der Mittags...