Beschreibung
Viele Geburten starten oder verlaufen verzögert, weil das Baby zwar mit dem Kopf nach unten liegt, aber dennoch keine gute Ausgangslage findet, um ins Becken zu senken oder um sich zu drehen. Bei Spinning Babies® geht es um die Optimierung der Kindslage während der Schwangerschaft & unter der Geburt, denn Babies passen sich dem ihnen zur Verfügung stehenden Platz an.
Durch gezielte Übungen kannst du Muskeln, Gelenke & Bänder im Beckenbereich ins Gleichgewicht bringen & so ausrichten, dass dein Baby während der Schwangerschaft möglichst beschwerdefrei zu tragen ist. Mit praktischen Routinen versuchen wir dem Baby so viel Platz wie möglich zu schaffen, sodass sich das Baby gut positionieren kann & den für sich besten Geburtsweg finden kann. Auch unter der Geburt kannst du mithilfe von speziellen Körperübungen & Geburtspositionen dem Baby den Weg durchs Becken erleichtern. .
Ob zu Hause, im Geburtshaus oder in der Klinik – die Spinning Babies® Techniken können in allen Bereichen in denen Geburt stattfindet, eingesetzt werden.
Der circa dreistündige Kurs eignet sich für alle, die sich körperlich gut vorbereiten möchten (egal ob Erst- oder Mehrgebärende) oder deren Kinder sich in Quer-, Schräg- oder Beckenendlage befinden. Der optimale Zeitraum für die Teilnahme ist die 20. bis 34. SSW.
Der Spinning Babies® Elternkurs (Parent Class) bietet euch:
√ Ein tiefes Verständnis für Anatomie und Physiologie von Schwangerschaft und Geburt
√ Effektive Techniken um körperliche Schwangerschaftsbeschwerden zu lindern und eine angenehme Schwangerschaft erleben zu können
√ Praktische Körperübungen, die in deinem Becken und deiner Gebärmutter Platz machen, sodass sich euer Baby gut für die Geburt positionieren kann
√ Informationen und Vorschläge zu Geburtspositionen, die dein Becken öffnen und deinem Baby den Weg im Geburtskanal erleichtern können
√ Dein/e Geburtsbegleiter/in wird aktiv in die Vorbereitung der Geburt mit einbezogen (zwei Übungen sind nur mit deinem/r Geburtsbegleiter/in durchführbar). Die Teilnahme ohne Begleitung ist aber möglich.
Inklusive:
– Persönliches Vorgespräch, um deine individuellen Ziele zu klären
– Zugang zur exklusiven Spinning Babies Online-Community
– Umfangreiches eBook, Handouts und Checklisten
Viele Geburten starten oder verlaufen verzögert, weil das Baby zwar mit dem Kopf nach unten liegt, aber dennoch keine gute Ausgangslage findet, um ins Becken zu senken oder um sich zu drehen. Bei Spinning Babies® geht es um die Optimierung der Kindslage während der Schwangerschaft & unter der Geburt...