MamaFit - Aug./Sept./Okt. Einzelne Termine
Zurück in deine Kraft - mit Baby!

Dich erwartet eine Mischung aus Fitness- und Pilatesübungen, die deinen ganzen Körper kräftigen. Der Fokus liegt dabei vor allem auf deiner Mitte – stärke deine tiefen Bauch- und Rückenmuskeln und integriere deinen Beckenboden ganz bewusst in die Übungen.

Am besten hast du deinen Rückbildungskurs bereits abgeschlossen, um an diesem Kurs teilzunehmen. Dein Baby sollte ungefähr zwischen 4 und 12 Monaten alt sein.

Der Kurs umfasst 8 Termine und findet immer freitags von 10:00 bis 11:00 Uhr statt. Du kannst sowohl alle 8 Termine als auch einzelne Termine buchen.

Wenn du Fragen hast, melde dich gerne bei mir. 

Ich freue mich, dich und dein Baby kennenzulernen.

Louisa :)