Beschreibung
Ein ganzheitlicher Kurs mit Schwerpunkt auf Beckenboden, Atem- und Yogatechniken, um Körper und Geist auf die Geburt vorzubereiten.
Der Kurs dauert insgesamt 8 Wochen. Es ist jedoch auch möglich später einzusteigen. Selbstverständlich ist es nicht erforderlich, vorher Yoga gemacht zu haben und es geht im Kurs auch nicht um akrobatische Yoga-Übungen. Der Fokus liegt auf Dir und deinem Baby. Trage einfach bequeme Kleidung. Ansonsten stehen ausreichend Yogamatten zur Verfügung. Natürlich kannst du auch deine eigene Matte mitbringen.
Ich freue mich auf dich!
Deine Louisa
Ich freue mich auf dich!
Deine Louisa
Ein ganzheitlicher Kurs mit Schwerpunkt auf Beckenboden, Atem- und Yogatechniken, um Körper und Geist auf die Geburt vorzubereiten.
Der Kurs dauert insgesamt 8 Wochen. Es ist jedoch auch möglich später einzusteigen. Selbstverständlich ist es nicht erforderlich, vorher Yoga gemacht zu haben und es ge...