Beschreibung
VORTEILE EINER SCHWANGERSCHAFTSMASSAGE
- wirkt Schmerz lindernd
- regt den Stoffwechsel an
- trägt zur Stimmungsaufhellung bei
- födert die innere Ausgeglichenheit
- löst Verspannungen der Muskulatur
- unterstützt eine gesunde Lebensweise
- wirkt regulierend auf Puls und Blutdruck
- wirkt sich durch die Tiefenentspannung positiv auf die Atmung aus
- trägt dazu bei die Schwangere emotional und mental auf die Wehen vorzubereiten
- wirkt Stress reduzierend, Angst lindernd und hat einen positiven Einfluss auf depressive Verstimmungen
- Regt den Kreislauf und das lymphatische System an, und führt so zu einer Entlastung der Venen. Das Anschwellen der Extremintäten wird vermindert
- Die Körperwahrnehmung wird verbessert, ein positives Gefühl der Akzeptanz gegenüber der Veränderung des eigenen Körpers kann sich entwickeln. Dieses innere Gefühl der Ausgeglichenheit und Achtsamkeit ist emotional eine gute Vorbereitung auf die bevorstehende Entbindung.
VORTEILE EINER SCHWANGERSCHAFTSMASSAGE
- wirkt Schmerz lindernd
- regt den Stoffwechsel an
- trägt zur Stimmungsaufhellung bei
- födert die innere Ausgeglichenheit
- löst Verspannungen der Muskulatur
- unterstützt eine gesunde Lebensweise
- wirkt regulierend auf Puls und Blutdruck
- wirkt sich durch die Tiefenentspannung p...