Gelassen durch den Tagschlaf -
Nickerchen, Müdigkeitssignale & Tagesrhythmen optimal begleiten
AngebotsdetailsIn diesem Workshop lernst Du, Müdigkeitssignale richtig zu erkennen, kurze oder unruhige Nickerchen sanft zu begleiten und Tagesstruktur sowie Umgebung so zu gestalten, dass Übermüdung vermieden wird.
Das erwartet Dich:
- Müdigkeitssignale Deines Babys erkennen und richtig reagieren
- Schlafbedarf tagsüber verstehen und kurze/unruhige Nickerchen sanft unterstützen
- Tagesstruktur & Umgebung optimal gestalten: Rituale, Rückzugsorte und Timing
- Praktische Alltagshilfen, die Übermüdung vermeiden
- Wissenschaftlicher Hintergrund: Cortisol, Schlafdruck und biologische Grundlagen kindlicher Erholung
Du nimmst mit:
- Klarheit, wann Dein Baby müde ist und wie Du es liebevoll begleiten kannst
- Konkrete Impulse für entspannte Nickerchen und harmonische Tagesabläufe
- Werkzeuge für einen gelasseneren Alltag
- Sicherheit, dass Dein Baby artgerecht begleitet wird und sich optimal erholen kann
50 Minuten live über Zoom – in geschütztem Rahmen
In diesem Workshop lernst Du, Müdigkeitssignale richtig zu erkennen, kurze oder unruhige Nickerchen sanft zu begleiten und Tagesstruktur sowie Umgebung so zu gestalten, dass Übermüdung vermieden wird.
Das erwartet Dich:
- Müdigkeitssignale Deines Babys erkennen und richtig reagieren
- Schlafbedarf tagsüber verstehen und kurze/unruhige Nickerchen sanft unterstützen
- Tagesstruktur & Umgebung optimal gestalt...
- Do 18 Jun 17:40-18:30