Beschreibung
🌿 Dein Wohlfühlmoment auf der Matte
Eine sanfte, fließende und kräftigende Yogapraxis, die dich in Bewegung bringt und gleichzeitig entspannt.
Mit achtsam geführten Asanas mobilisieren wir den Körper, lösen Verspannungen und schaffen Raum zum Durchatmen.
Perfekt, um nach einer forderdernder Woche den Kopf freizubekommen und dich wieder mit dir selbst zu verbinden – ganz ohne Leistungsdruck.
Für dich, wenn …
- du Yoga ohne Druck und Leistungsdenken erleben möchtest
- du Bewegung und Entspannung kombinieren willst
- du dir Zeit für dich schenken willst
Keine Vorkenntnisse nötig – jede Stunde ist so gestaltet, dass du die Intensität an deine Bedürfnisse anpassen kannst.
Immer freitags 08:45 Uhr für 4 oder 8 Einheiten im FIT'N'FUN in Lichtenfels
🌿 Dein Wohlfühlmoment auf der Matte
Eine sanfte, fließende und kräftigende Yogapraxis, die dich in Bewegung bringt und gleichzeitig entspannt.
Mit achtsam geführten Asanas mobilisieren wir den Körper, lösen Verspannungen und schaffen Raum zum Durchatmen.
Perfekt, um nach einer forderdernder Woche de...