Beikost ist die schrittweise Einführung von fester Nahrung bei Säuglingen und Kleinkindern. Es ist wichtig zu erwähnen, dass der Bedarf an Muttermilch oder Formulamilch in den ersten beiden Lebensjahren weiterhin besteht. 

Wie sieht ein respektvoller Beikoststart unter Berücksichtigung der Beikostreifezeichen aus? 
Sind Beikostpläne noch aktuell? 
Ich gebe euch Empfehlungen, wie es stressfrei am Familientisch klappen kann. 

Egal ob mit oder ohne Brei oder in Kombination. Alles ist möglich. Ich folge dabei den Empfehlungen der WHO.

Auch gehen wir auf die Themen gesunde Ernährung, richtige Menge an Nahrung und der Vorbeugung einer Fütterungsstörung ein.

Kontaktiere mich einfach über mein Kontaktformular oder per WhatsApp und wir vereinbaren einen Termin und schauen uns eure Situation gemeinsam an. 

Ihr habt schon mit der Beikost gestartet und es läuft jedoch ganz anders, als du es dir vorgestellt hast? Du bist der Meinung dein Kind isst zu schlecht? Auch dann ist eine Beratung noch sinnvoll. Wir schauen uns die Esssituation einmal genau an und schauen, wo eventuelle Probleme sein können, manchmal sind es auch gar keine Probleme und es gilt ein geschulter Blick von außen um Ängste und Sorgen zu nehmen. 

Die vegane Ernährung spielt eine immer größere Rolle in unserer heutigen Gesellschaft. 
Ich möchte euch auf eurem Weg gerne unterstützen und kläre mit euch gemeinsam die wichtigsten Fragen rund um die vegane Ernährung im Säuglings- und Kleinkindalter. Wir gehen unter anderem auf die verschieden Nährstoffe, wie Omega3, Calcium, Eisen, Zink, Jod/Selen, Vitamin B2, Vitamin B12, Vitamin D, Cholin ein und ob und wann es sinnvoll ist ein Blutbild machen zu lassen. Außerdem helfe ich euch, ein Veganes Breischema zu erstellen oder wie breifrei vegan aussehen kann.

Wo lauern eventuell Gefahren und wie supplementiert ihr richtig?


Stillberatung

Für Schwangere
 

Es ist sehr sinnvoll sich bereits in der Schwangerschaft über die Stillzeit zu informieren. Leider bereiten nur die wenigsten Geburtsvorbereitungskurse richtig und gut informiert, auf die Stillzeit vor. Es existieren noch viel zu viele Mythen und Ammenmärchen, die den Stillstart erschweren können. Ich bereite dich bestmöglich auf deinen Stillstart vor und gebe dir Tipps an die Hand, die dir die ersten Wochen erleichtern werden. Darüberhinaus begleite ich dich gerne über die komplette Stillzeit, wenn dies nötig wird.
 

Demnächst folgen Termine für die Stillvorbereitungsworkshops. Für eine Einzelberatung kontaktiere mich gerne. Mein Beratungsangebot findest du weiter unten. Ich berate dich gerne persönlich, telefonisch oder per Video-Call.
 

Für Stillende
 

Dein Baby ist bereits da und du hast Stillprobleme, Schmerzen oder Fragen? Du bist nicht alleine! Wunde Brustwarzen, Milchstau, zu wenig Gewichtszunahme beim Neugeborenen oder andere Probleme tauchen häufig auf und müssen nicht hingenommen werden und sind in den wenigsten Fällen ein Grund zum Abstillen oder zufüttern mit Muttermilchersatznahrung. Melde dich gerne bei mir und wir schauen uns gemeinsam, die Situation an.
 

Kleinkindstillen/ Beikost Einführung
 

Auch nach längerer Stillzeit können noch Probleme und Fragen auftreten. Oft gibt es auch Unsicherheiten bei der Beikosteinführung. Hier ergänzt sich meine Stillweiterbildung mit meiner Fortbildung zur Fachkraft für Beikost.

Mikronährstoffversorgung

Der Erstkontakt ist immer kostenlos! Wir lernen uns kennen und schauen schauen uns die Situation gemeinsam an. (Dies beinhaltet einen 15-minütigen Telefontermin oder ausführlicher Kontakt über WhatsApp/Signal.)

 

Beratungskosten
Die Kosten richten sich nach dem Umfang der Beratung. Jede Beratung ist individuell. Wir besprechen alles in dem Erstgespräch. Ab einem Umkreis kommen 0,30 Cent pro km Fahrtkosten dazu.