Nächte mit Rückenwind

Die ersten Monate mit Baby sind eine besondere Zeit voller Nähe, Entwicklung und neuer Herausforderungen. Gerade das Thema Schlaf wirft oft viele Fragen auf und kann Familien an ihre Grenzen bringen.
In diesem 3-stündigen Workshop erfahrt ihr fundiertes Wissen über die Schlafentwicklung im ersten Lebensjahr – bindungsorientiert, alltagsnah und ohne starre Schlaftrainingsmethoden.
Gemeinsam schauen wir darauf, was hinter häufigem Aufwachen steckt, welche Erwartungen an Babyschlaf realistisch sind und wie ihr als Familie mehr Sicherheit und Entspannung in eure Nächte bringen könnt.
Das erwartet euch
✓ Entwicklung und Reifung des Babyschlafs
✓ Schlafzyklen und häufiges Aufwachen verstehen
✓ Realistische Erwartungen an das „Durchschlafen“
✓ Bindungsorientierte Begleitung in herausfordernden Nächten
✓ Schlafumgebung und Routinen sinnvoll gestalten
✓ Beide Elternteile sicher einbinden und Vertrauen stärken
✓ Raum für individuelle Fragen und Austausch
Für wen?
Für werdende Eltern sowie Eltern mit Babys im ersten Lebensjahr.