1:1 Individuelle Schlafbegleitung
Individuelle Schlafbegleitung
Beschreibung
Individuelle Schlafbegleitung – 3 Wochen
Die individuelle Schlafbegleitung richtet sich an Familien, die sich über einen längeren Zeitraum Unterstützung rund um den Schlaf ihres Kindes wünschen. Gemeinsam schauen wir ganzheitlich auf eure Schlafsituation und entwickeln Schritt für Schritt Lösungen, die zu eurem Kind, eurem Alltag und euren Bedürfnissen passen.
Zu Beginn erfolgt eine ausführliche Anamnese sowie ein Schlafprotokoll, damit ich eure aktuelle Situation, Gewohnheiten und Herausforderungen genau verstehen kann. Auf dieser Grundlage erstelle ich einen persönlichen, individuell abgestimmten Schlafplan, der euch als Orientierung im Alltag dient.
Die Begleitung umfasst:
- eine ausführliche Anamnese und Auswertung des Schlafprotokolls
- einen persönlichen Schlafplan
- 2 Calls à ca. 120 Minuten, in denen wir eure Situation besprechen und gemeinsam Anpassungen erarbeiten
- Austausch über WhatsApp während der gesamten Begleitzeit für Fragen und Rückmeldungen
- ein abschließendes Gespräch zum gemeinsamen Rückblick und zur weiteren Orientierung
Ziel der Begleitung ist nicht der perfekte Schlaf, sondern mehr Ruhe, Sicherheit und Verständnis für euren individuellen Weg als Familie.
Individuelle Schlafbegleitung – 3 Wochen
Die individuelle Schlafbegleitung richtet sich an Familien, die sich über einen längeren Zeitraum Unterstützung rund um den Schlaf ihres Kindes wünschen. Gemeinsam schauen wir ganzheitlich auf eure Schlafsituation und entwickeln Schritt für Schritt Lösungen, ...
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Flex
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Termine werden nach erfolgreicher Buchung geplant
Flex - Der Terminplan für ein Flex-Event wird individuell mit den TeilnehmerInnen nach der Buchung abgestimmt.
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