Mama-Auszeit: Dein Abend für Kraft, Ruhe & Austausch
Weil Mama der Leuchtturm ist

Liebe Mama,

wann hast du das letzte Mal ganz bewusst durchgeatmet? Im Trubel des Familienalltags – egal, ob du gerade schwanger bist, dein erstes Baby im Arm hältst oder schon länger den Spagat zwischen Kind und Kegel meisterst – kommen deine eigenen Bedürfnisse oft zu kurz. 

Dieser Abend gehört ganz allein dir. Ich lade dich herzlich zu unserer Mama-Auszeit in die gemütliche Coaching-Scheune nach Siek ein. In warmer, geschützter Atmosphäre wollen wir uns erden, zur Ruhe kommen und uns einfach mal wieder etwas Gutes tun. 

Das erwartet dich: 

Gemütliches Ankommen & Atmosphäre: 
Ein liebevoll gestalteter Raum, in dem du einfach sein darfst. 
Ohne To-Do-Listen, ohne Verpflichtungen. 

Wertvoller Input von Herzen: 
Als ganz besonderes Highlight wird die liebe Yara von Herzklug als Gast-dabei sein. Sie ist Spezialistin für Emotionscoaching und Resilienztraining und schenkt uns an diesem Abend wertvolle Impulse, wie wir im Mama-Alltag unsere eigenen Ressourcen stärken und emotional in Balance bleiben können. 

Echter Austausch unter Müttern: 
Zeit für tiefgründige oder einfach nette Gespräche mit anderen Frauen, die genau wissen, wie sich dein Alltag anfühlt. 

Egal, in welcher Phase des Mama-Seins du dich gerade befindest: Du bist hier genau richtig. Denn nur wenn dein eigener Speicher voll ist, kannst du der Leuchtturm für deine Familie sein. 

Auf einen Blick: 

Dauer: 2,5 Stunden pure Me-Time 

Ort: Coaching-Scheune, Siek 

Für wen: Schwangere, frischgebackene Mamas und alle, die schon länger im Mama-Alltag stecken. 

Mit dabei: Anni Baatz (Gastgeberin) & Yara Moor (Emotionscoaching & Resilienztraining) 

Sichere dir deinen Platz und schenke dir selbst diesen Abend zum Auftanken. 
Ich freue mich riesig auf dich!