Gefühle sind wie bunte Farben, die unser Leben bereichern! In diesem Workshop tauchen wir gemeinsam in die Welt der Gefühle ein. Wir lesen das beliebte Buch vom Farbenmonster und lernen so, verschiedene Gefühle zu erkennen und zu benennen. Farben helfen uns, unsere Emotionen zu verstehen und klar auszudrücken. 🎨 

Anschließend geht es kreativ weiter: Eltern und Kinder gestalten gemeinsam ihr ganz persönliches Gefühlswesen. Mit bunten Farben und vielen Ideen bringen wir unsere Gefühle zum Leben – sei es das wütende Rot, das fröhliche Gelb oder das beruhigende Blau. Vielleicht hat dein Wesen sogar sieben Ohren oder fünf Beine – der Fantasie sind keine Grenzen gesetzt! 🌈 

Während des Malens sprechen wir darüber, wie Gefühle uns im Alltag helfen können und wie wir sie im Miteinander besser verstehen und nutzen können. Denn Gefühle zeigen uns, was wir brauchen und weisen uns den Weg. 💫 Deshalb schwenken wir auch noch zu unseren Bedürfnissen rüber. Denn je besser wir verstehen, was wir brauchen, umso gesünder leben wir.

Dieser Workshop richtet sich an alle Familien, die gemeinsam in einer entspannten und kreativen Atmosphäre mehr über Gefühle erfahren möchten. Alle Materialien werden gestellt, und auch ein kleiner Snack sowie ein Handout für Eltern sind inklusive. 

Manchmal brauchen Kinder – und auch wir Eltern – keinen weiteren Rat, sondern Bewegung. Rhythmus. Verbindung. 

Im zweiten Eltern-Kind-Workshop tauchen wir gemeinsam in die Welt der Körperregulation ein. Spielerisch, alltagstauglich und ohne Leistungsdruck. 

Worum geht es?
Kinder entwickeln sich über Bewegung. Rollen, krabbeln, schaukeln, hüpfen – all das ist nicht nur „Bewegung“, sondern Nahrung für das Nervensystem. Wenn Entwicklungsschritte übersprungen wurden, Stress hoch ist oder Unruhe den Alltag bestimmt, kann gezielte Bewegung helfen, wieder mehr innere Balance zu finden. 

Eltern bekommen dabei verständliches Hintergrundwissen – ohne Fachjargon – und vor allem konkrete Werkzeuge für zu Hause.
 
Was euch erwartet
✔ Spielerische Bewegungs- und Schaukelübungen
✔ Über-Kreuz-Bewegungen zur besseren Vernetzung beider Gehirnhälften
✔ Regulation durch Rhythmus und Wiederholung
✔ Atemübungen, die Kinder sofort umsetzen können
✔ Eine stärkende Fantasiereise zum Abschluss
✔ Praktische Impulse für Schule, Alltag und herausfordernde Situationen

Für wen ist der Workshop geeignet?
Für Eltern mit Kindern, die: 

Besonders wertvoll ist der Workshop auch für neurodivergente Familien, in denen Regulation im Alltag eine große Rolle spielt.
 

Du möchtest deinem Kind dabei helfen, sich selbst besser zu verstehen und gleichzeitig eure Bindung zu stärken? Dann ist dieser Eltern-Kind-Workshop genau das Richtige für euch! 💖

In diesem Workshop nehmt ihr euch gemeinsam die Zeit, um in einer kreativen und entspannten Atmosphäre eure eigenen Stärken, Wünsche und Träume zu entdecken. Wir gehen der Frage nach: Wer bist du? Wer bin ich? und Wie können wir uns gegenseitig noch besser verstehen und unterstützen? 🌈

Was erwartet euch?
• Gemeinsame kreative Übungen, um eure Stärken und Besonderheiten zu erkennen, inklusive Handout zum Nachlesen
• Kennenlern-Fragen, die sowohl Spaß machen als auch tiefgründige Gespräche später Zuhause anregen können
• Ein wertschätzender Austausch über die einzigartigen Eigenschaften, die jeder mitbringt
• Ein gemeinsames Kunstprojekt, das eure Entdeckungen für immer festhält 🎨
• Bindungsstärkende Aktivitäten, die eure Beziehung auf eine neue Ebene heben 

 • Ihr schafft ein tieferes Verständnis füreinander
• Ihr lernt, wie wichtig es ist, sich gegenseitig zu unterstützen und zu ermutigen
• Ihr nehmt wertvolle Werkzeuge mit, die eure Kommunikation und Beziehung im Alltag stärken 
•  Alle Workshop-Themen greifen ineinander, wenngleich sie ihre jeweiligen Schwerpunkte haben

 Dieser Workshop richtet sich an Eltern und Kinder (ab 6 Jahren/Grundschulalter), die gemeinsam in einer entspannten, liebevollen Atmosphäre Selbstreflexion und Verbindung erleben möchten. 🌟

Melde dich jetzt an und schaffe gemeinsam mit deinem Kind unvergessliche Momente der Verbindung und Entdeckung! 💫


P.S. Und wenn du zufrieden warst und mich weiterempfehlen möchtest:
💖 Lass mir ein Herz bei Kikudoo da
💖 Teile meine Angebote oder schreib mir eine Google-Rezension
💖 Schenk mir dein Ohr bei Spotify oder Apple Podcasts    

🛠️ Werkstatt-Angebote
Du möchtest uns kennenlernen und keine neuen Angebote oder Termine in der Familienwerkstatt verpassen? Dann hast du verschiedene Möglichkeiten:

🎧Lebensschritte Podcast
Den Podcast für bedürfnisorientierte Eltern findest du auf allen gängigen Plattformen. Höre gerne mal rein, denn viele unserer Themen findest du auch dort.

📱 WhatsApp-Gruppe
Schreib mir einfach eine kurze Nachricht – ich schicke dir den Link gerne persönlich zu oder klicke auf den Link.

📧 Newsletter abonnieren
Bleib per E-Mail auf dem Laufenden über neue Kurse, Vorträge und Impulse aus der Werkstatt.  

📍 So findest du die Werkstatt
Die Familienwerkstatt liegt zentral in Köln-Deutz, fußläufig erreichbar von den Linien:
 🚋 1, 3, 4, 7, 9 – sowie vom Deutzer Bahnhof (S-Bahn & Regionalzüge).
So kommst du bequem und entspannt zu deinem Termin oder Kurs – auch mit Kind(er) an der Hand 😊.