🧠 Das Nervensystem endlich verstehen
Weil so vieles Neurobiologie ist und kein Fehlverhalten
Warum hört dein Kind manchmal einfach nicht, egal wie ruhig du erklärst? Weil in genau diesem Moment der Teil des Gehirns, der zuhören könnte, gar nicht erreichbar ist. Dieser Wegbegleiter zeigt dir, was wirklich in deinem Kind passiert, wenn es außer sich ist – verständlich, mit Bildern, die hängen bleiben, und ohne, dass du Psychologie studiert haben musst.
Du lernst die Amygdala als inneren Wachhund kennen, verstehst die fünf Zustände zwischen Sicherheit und Shutdown und bekommst für jeden davon eine konkrete Antwort: Was hilft jetzt wirklich? Am Ende wird klar, warum dein eigener ruhiger Atemzug manchmal mehr bewirkt als jeder gut gemeinte Satz.
25,00 € · 29 Seiten · sofort als PDF
🌿 Vom Stress in die Stärke
Weil so vieles im Nervensystem beginnt
Dein Kind reagiert über, kann sich schwer beruhigen, wirkt manchmal unrund? Das ist kein Erziehungsproblem, das ist Körperarbeit. Dieser Wegbegleiter nimmt dich mit zu den frühkindlichen Reflexen, die manchmal noch nachwirken, und zur bilateralen Stimulation, die beide Gehirnhälften wieder ins Gespräch bringt.
Sechs sanfte Schaukelübungen, zwei aktive Übungen zum direkten Ausprobieren, bilaterale Stimulation und die magische Pizzamassage – eine kleine Geschichte für Eltern und Kind, die Übungen aus der Reflexintegration und bilateralen Stimulation spielerisch zusammenbringt. Nimm dir, was gerade passt. Es muss nichts Großes sein.
25,00 € · 30 Seiten · sofort als PDF
Wenn dich dieses Thema interessiert und du aus Köln bist, dann schau mal hier. Alle Übungen zeigen wir euch gerne live in diesem
Eltern-Kind-Workshop.
🌟 Beide Wegbegleiter zusammen: Nervensystem verstehen & Vom Stress in die Stärke
Verstehen und Anwenden – Kopf und Körper
Der eine Wegbegleiter erklärt dir, was in eurem Nervensystem passiert. Der andere gibt dir Übungen aus dem Bereich der Reflexintegration und bilateralen Stimulation für genau diesen Moment, wenn es mal im Alltag hakelig wird. Zusammen ergeben sie das, was Eltern sich eigentlich wünschen: zu verstehen, was los ist und zu wissen, was jetzt hilft.
39,00 € statt 50,00 € einzeln
🙌Das Komplettpaket: 2 Wegbegleiter + Logbuch für Eltern + Logbuch für Kinder + Wallpaper-Erinnerungen
Damit das Wissen auch dann da ist, wenn dein Kopf gerade leer ist
Wissen lesen ist der erste Schritt. Es im Alltag abzurufen, genau dann, wenn es zählt, ist der zweite, und dafür ist dieses Paket gemacht.
Neben beiden Wegbegleitern bekommst du das Eltern-Logbuch mit 41 Seiten, das dich Schritt für Schritt durchs HAFEN-Prinzip führt. Es ist kein Heft zum schnellen Durchblättern, sondern das geballte Wissen aus Nervensystem-Theorie und Familiencoaching, heruntergebrochen auf die Fragen, die im Alltag wirklich zählen. Du findest darin:
- elf Auslöser-Kategorien, mit denen ihr endlich versteht, was hinter einer Eskalation wirklich steckt, von Grundbedürfnissen über Sinneskanäle bis hin zu Kontrolle und Autonomie.
- Dazu einen Stressdetektiv, der euch beiden hilft, Frühwarnzeichen zu erkennen, bevor es kippt,
- eine Ampel für den schnellen Alltagscheck,
- Arbeit an alten Glaubenssätzen, die euch oft mehr bremsen als das eigentliche Verhalten,
- und am Ende einen klaren nächsten Schritt, den ihr sofort umsetzen könnt.
Alles das, was sonst nur in vielen einzelnen Coaching-Stunden zusammenkäme, jetzt gebündelt zum eigenständigen Bearbeiten, in eurem eigenen Tempo.
Dazu bekommst du das Kinder-Logbuch mit 17 Seiten, das dieselben fünf HAFEN-Schritte in eine Sprache übersetzt, die dein Kind wirklich versteht. Kein trockenes Erklärheft, sondern
- eine Bildwelt mit wiederkehrenden Figuren, die sich durchs ganze Buch ziehen.
- Der Eisberg zeigt, dass Verhalten immer nur die Spitze von etwas Größerem ist und was darunter liegt,
- die Ampel macht den eigenen Zustand in Sekunden greifbar,
- der Wachhund erklärt kindgerecht, was die Amygdala im Alarmfall tut,
- und der Kapitän steht für den Teil im Kopf, der wieder das Steuer übernehmen darf, sobald es ruhiger wird.
So entsteht zwischen euch eine gemeinsame Sprache fürs Nervensystem, Eltern und Kind sprechen plötzlich vom selben Wachhund, von derselben Ampel, statt aneinander vorbeizureden.
Du musst dabei nicht jede Seite bearbeiten. Auch wer nur blättert, bekommt das Wissen schon heruntergebrochen auf die Fragen, die im Alltag wirklich zählen.
Plus verschiedene Wallpaper-Erinnerungen deiner Wahl fürs Smartphone, die dich genau in den turbulenten Momenten sanft erinnern. Auswählen, draufschauen und anwenden. So geht Veränderung im Familienleben.
117 Seiten geballtes Wissen und Anwendung, für einen Alltag, der leichter wird.
69,00 € inklusive der beiden exklusiven Logbücher & Wallpaper, die es einzeln nicht zu kaufen gibt
More to come
Und das ist erst der Anfang. Weitere Wegbegleiter zu Themen wie z.B. (Co-) Regulation, Bindung & Bedürfnisse und Ressourcen sind bereits in Arbeit. Es lohnt sich also noch einmal vorbeizuschauen. 🍂
🛠️ Werkstatt-Angebote
Du möchtest uns kennenlernen und keine neuen Angebote oder Termine in der Familienwerkstatt verpassen? Dann hast du verschiedene Möglichkeiten:
🎧Lebensschritte PodcastDen
Podcast für bedürfnisorientierte Eltern findest du auf allen gängigen Plattformen. Höre gerne mal rein, denn viele unserer Themen findest du auch dort.
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📍 So findest du die Werkstatt
Die Familienwerkstatt liegt zentral in Köln-Deutz, fußläufig erreichbar von den Linien:
🚋 1, 3, 4, 7, 9 – sowie vom Deutzer Bahnhof (S-Bahn & Regionalzüge).
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