Beschreibung
Der Kurs Beckenboden/Rückbildung ist ein Präventionskurs nach §20 SGB V und wird von allen gesetzlichen Krankenkassen bis zu 100% bezuschusst.
Der Kurs findet 10x á 60 Min. vor Ort statt.
Kursinhalte:
- Theoretische Wissensvermittlung anatomischer Grundlagen und Präventionsmaßnahmen
- Beckenbodentraining
- Stabilisierung der Körpermitte
- Entspannung
- Alltagsverhalten
Mehr Infos, Termine und Kursbuchung bitte über diese Seite:
https://kikudoo.com/fit-mama/courses/4W5YRW
https://kikudoo.com/fit-mama/courses/4W5YRW
Der Kurs Beckenboden/Rückbildung ist ein Präventionskurs nach §20 SGB V und wird von allen gesetzlichen Krankenkassen bis zu 100% bezuschusst.
Der Kurs findet 10x á 60 Min. vor Ort statt.
Kursinhalte:
- Theoretische Wissensvermittlung anatomischer Grundlagen und Präventionsmaßnahmen
- Beckenbodentraining
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