Beschreibung
In diesem Kurs bekommst du ein Werkzeug an die Hand, mit dem du nachhaltig deinen Hormonhaushalt selbst positiv beeinflussen kannst.
Dafür lernst du eine Übungsreihe mit speziell ausgerichteten Übungen kennen, mit deren Hilfe du nicht nur Dein Körpergefühl, deine Flexibilität und dein Wohlbefinden steigerst, sondern kraftvoll an deinen Symptomen wie hormonellen Schwankungen, Menstruationsbeschwerden, PMS, Angespanntheit, Hitzewallungen, Schlaflosigkeit, trockene Haut, verminderte Gedächtnisleistung, Ängste, Stress, Haarausfall, Gereiztheit, Antriebslosigkeit, Depressionen, verminderte Libido und vielem mehr entgegenwirken kannst.
Bist du bereit, deine hormonellen Probleme selbst in den Griff zu bekommen und regelmäßig (2-4 x pro Woche) ca. eine halbe Stunde Zeit in Dein Wohlbefinden zu investieren?
Du wirst den wohltuenden Effekt körperlich und mental sehr deutlich spüren.
In diesem Kompaktkurs lernst du Schritt-für-Schritt die komplexen Hormon-Yoga-Übungen auch ohne Vorkenntnisse kennen, um sie dann regelmäßig ohne großen Zeitaufwand zu Hause zu praktizieren.
Das Ziel der Hormon-Yoga-Therapie ist, deinen Hormonspiegel wieder zu erhöhen und auf hohem Niveau zu halten, um so die unterschiedlichen Symptome zu reduzieren oder ganz aufzulösen.
Wo: Yoga Center am Freibad Kiebitzberge, Fontanestrasse 30, 14532 Kleinmachnow
3 Termine samstags: 4. & 11. & 18. März 2023
Zeit: 4. & 11. von 10:00 - 13:30 Uhr und 18.März von 10:00 – 12:00 Uhr (max. bis 13 Uhr)
Kosten inkl. Skript: Early Bird bis zum 23. März € 230,- ab dem 24.März € 250,-
Geh den ersten Schritt und melde dich gleich für diesen Kurs an!
In diesem Kurs bekommst du ein Werkzeug an die Hand, mit dem du nachhaltig deinen Hormonhaushalt selbst positiv beeinflussen kannst.
Dafür lernst du eine Übungsreihe mit speziell ausgerichteten Übungen kennen, mit deren Hilfe du nicht nur Dein Körpergefühl, deine Flexibilität und dein Wohlbefinden ...