Starke Mitte
Workshop für Frauen zum Thema Bauch, Rücken & Beckenboden

Die Körpermitte ist unser Zentrum für Kraft, Stärke & Emotionen.
Gemeinsam schauen wir uns verschiedene Themen. Verbinden theoretischen Hintergrund mit Alltagstipps, Übungen und Entspannung.
Ein Vormittag für dich & deinen Körper zur Kräftigung & Entspannung - ganzheitlich betrachten.