Online-Einzelcoaching via Jitsi
Yoga • Life Coaching • Atemtechniken • Entspannung
Beschreibung
Online-Einzelcoaching via Jitsi
Yoga • Life Coaching • Atemtechniken • Entspannung
Nimm dir bewusst Zeit für dich – ganz unkompliziert von zu Hause aus. Über Jitsi treffen wir uns online in einem geschützten Raum, in dem du zur Ruhe kommen, neue Energie tanken und dich persönlich weiterentwickeln kannst.
Jede Einheit wird individuell auf deine Wünsche und Bedürfnisse abgestimmt und kann Folgendes beinhalten:
- Persönliches Life Coaching
- Individuelle Yogapraxis für Anfänger und Fortgeschrittene
- Atemübungen (Pranayama)
- Achtsamkeits- und Entspannungstechniken
- Geführte Meditationen
- Impulse für mehr Balance und Wohlbefinden im Alltag
So funktioniert's: Nach deiner Terminbuchung erhältst du einen Jitsi-Link. Du benötigst lediglich ein Smartphone, Tablet oder einen Computer mit Kamera und Mikrofon sowie eine ruhige Umgebung und – wenn möglich – eine Yogamatte.
Dauer: 75–90 Minuten
Für dich, wenn du:
- mehr innere Ruhe finden möchtest,
- Stress abbauen willst,
- Körper und Geist in Einklang bringen möchtest,
- persönliche Themen im Coaching bearbeiten möchtest,
- dir bewusst Zeit für dein Wohlbefinden schenken möchtest.
Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu mehr Balance, Gesundheit und Lebensfreude zu begleiten.
Online-Einzelcoaching via Jitsi
Yoga • Life Coaching • Atemtechniken • Entspannung
Nimm dir bewusst Zeit für dich – ganz unkompliziert von zu Hause aus. Über Jitsi treffen wir uns online in einem geschützten Raum, in dem du zur Ruhe kommen, neue Energie tanken und dich persönlich weiterentwickeln ka...