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Aquafit für Schwangere
Aquafit für Schwangere

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Beschreibung

Aqua-Fitness Beckenboden Entspannung Geburtsvorbereitung Schwangere

Beim Aquafit für Schwangere erlebst Du ein angenehmes Gefühl der Leichtigkeit im Wasser. Du bleibst fit und in Bewegung und entlastest dennoch Deinen Rücken, die Bandscheiben und Deine Gelenke. 

Der Kurs Aquafit für Schwangere ist perfekt für Dich geeignet, wenn Du im 2. Trimester steckst und auch während der Schwangerschaft etwas für Dich und Deinen Körper tun möchtest. 

Der Kurs ist auch für Mütter geeignet, die bereits entbunden haben und wieder in die Bewegung zurückfinden möchten. 

Ein zusammenhängender Kurs dauert 5 Einheiten. 
Eine Kurseinheit dauert ca. 45 Minuten.
Es sind insgesamt 6 Teilnehmerinnen in einem Kurs. 
Ort: Bewegungsbad im Krankenhaus Niebüll

Beim Aquafit für Schwangere erlebst Du ein angenehmes Gefühl der Leichtigkeit im Wasser. Du bleibst fit und in Bewegung und entlastest dennoch Deinen Rücken, die Bandscheiben und Deine Gelenke. 

Der Kurs Aquafit für Schwangere ist perfekt für Dich geeignet, wenn Du im 2. Trimester steckst und auch wä...

Events

Block

  1. AQS K1/2026

    Dieser Kurs richtet sich an Schwangere oder Frauen nach der Geburt.

    Termine
    1. Fr 16 Jan 13:00-13:45
    2. Fr 23 Jan 13:00-13:45
    3. Fr 30 Jan 13:00-13:45
    4. Fr 13 Feb 13:00-13:45
    5. Fr 20 Feb 13:00-13:45

    Ausgebucht

  2. AQS K2/2026

    Dieser Kurs richtet sich an Schwangere oder Frauen nach der Geburt.

    Termine
    1. Fr 27 Feb 13:00-13:45
    2. Fr 6 Mär 13:00-13:45
    3. Fr 13 Mär 13:00-13:45
    4. Fr 20 Mär 13:00-13:45
    5. Fr 27 Mär 13:00-13:45

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  1. AQS K1/2026

    Dieser Kurs richtet sich an Schwangere oder Frauen nach der Geburt.

    1. Fr 16 Jan 13:00-13:45
    2. Fr 23 Jan 13:00-13:45
    3. Fr 30 Jan 13:00-13:45
    4. Fr 13 Feb 13:00-13:45
    5. Fr 20 Feb 13:00-13:45
  2. AQS K2/2026

    Dieser Kurs richtet sich an Schwangere oder Frauen nach der Geburt.

    1. Fr 27 Feb 13:00-13:45
    2. Fr 6 Mär 13:00-13:45
    3. Fr 13 Mär 13:00-13:45
    4. Fr 20 Mär 13:00-13:45
    5. Fr 27 Mär 13:00-13:45