Entspannungstraining für Kinder (5-6 Jahre)
Entspannung für Kinder 5-6 Jahre

In diesem Kurs dürfen auch die Kleinsten mal den ganzen Stress draußen lassen und zur Ruhe kommen. 

Durch spielerische Übungen wie Fantasiereisen, Streichelgeschichten, autogenes Training oder Kinderyoga lernen die Kinder Anspannung bewusst wahrzunehmen und anschließend abzubauen. 

Entspannungstraining fördert die Konzentration und die psychische Widerstandsfähigkeit (Resilienz) und bringen unsere Kinder somit entspannter durch den Tag. Durch gemeinsame Aktivität und die gegenseitige Rücksichtnahme kommt auch die Sozialkompetenz hier nicht zu kurz.