Beschreibung
In diesem liebevoll gestalteten Mini-Yogakurs lernen die Kinder einfache Übungen, um Stress loszulassen, zur Ruhe zu kommen und neue Energie zu tanken. Spielerische Bewegungen, Fantasiereisen und kleine Atempausen helfen dabei, wieder bei sich anzukommen.
Ziel des Kurses:
Die Kinder lernen, wie sich Stress anfühlt – und wie sie selbst für Entspannung sorgen können. Mit sanftem Yoga, kindgerechter Meditation und stärkenden Impulsen schaffen wir einen Raum, in dem sie einfach sie selbst sein dürfen.
Die Kinder lernen, wie sich Stress anfühlt – und wie sie selbst für Entspannung sorgen können. Mit sanftem Yoga, kindgerechter Meditation und stärkenden Impulsen schaffen wir einen Raum, in dem sie einfach sie selbst sein dürfen.
Inhalte der 3 Termine:
- Ballast loslassen – Körper und Gedanken befreien
- Innere Kraft entdecken – Mutig und gestärkt in die Ferien
- Leichtigkeit spüren – Freude wecken und neue Wünsche mitnehmen
Für wen?
Für Schulkinder von ca. 8 bis 12 Jahren
Vorkenntnisse sind nicht nötig – nur bequeme Kleidung und Neugier!
Ort: Raum für uns in Waddens
Termine: 16., 23. und 30.06. jeweils 15-16 Uhr
Kosten: Einmalig 40 €
Für Schulkinder von ca. 8 bis 12 Jahren
Vorkenntnisse sind nicht nötig – nur bequeme Kleidung und Neugier!
Ort: Raum für uns in Waddens
Termine: 16., 23. und 30.06. jeweils 15-16 Uhr
Kosten: Einmalig 40 €
In diesem liebevoll gestalteten Mini-Yogakurs lernen die Kinder einfache Übungen, um Stress loszulassen, zur Ruhe zu kommen und neue Energie zu tanken. Spielerische Bewegungen, Fantasiereisen und kleine Atempausen helfen dabei, wieder bei sich anzukommen.
Ziel des Kurses:
Die Kinder lernen, wie sich ...
Die Kinder lernen, wie sich ...