Babyschlaf-Kurse
Wie schlafen Babys und was brauchen sie dafür?

Schlaflose Nächte und die ständige Suche nach Lösungen können für euch als Eltern sehr ermüdend sein. Mit meinem Babyschlaf-Kurs möchte ich euch zeigen, wie ihr mit Vertrauen, Ruhe und einem tiefen Verständnis für die Bedürfnisse eures Babys zu mehr Schlaf und Entspannung finden könnt.

In meinem Kurs bekommt ihr das Wissen und die Werkzeuge, die euch helfen, eurem Baby einen gesunden und natürlichen Schlaf zu ermöglichen – liebevoll und ohne Druck. Denn guter Schlaf ist nicht nur für euer Baby bedeutsam, sondern auch für euch.

Das erwartet euch im Babyschlaf-Kurs

💖 Mehr Vertrauen in den Schlafprozess
Ihr erfahrt, wie ihr eurem Baby sanft zu besserem Schlaf verhelfen könnt – mit Nähe, Sicherheit und ohne Schreien.

🔄 Ein neuer Blick auf den Schlaf
Entdeckt, wie ihr den Schlaf eures Babys so gestalten könnt, dass er seine natürlichen Bedürfnisse widerspiegelt und gleichzeitig Raum für eure eigenen Bedürfnisse lässt.

📚 Praktische, umsetzbare Tipps
Der Kurs bietet konkrete Strategien, die ihr leicht in euren Alltag integrieren könnt, um die Schlafgewohnheiten eures Babys zu unterstützen.

🌙 Sicherer Schlaf und Prävention
Lernt, wie ihr das Risiko des plötzlichen Kindstods minimieren könnt und welche Schlafumgebungen für euer Baby optimal sind.

🏠 Sichere Schlafumgebung
Wir gehen gemeinsam durch, worauf es bei der Gestaltung einer sicheren Schlafumgebung ankommt – von der Wahl des Bettchens bis zur passenden Schlafkleidung.

🫂 Co-Regulation
Babys brauchen die Nähe ihrer Eltern, um sich sicher zu fühlen und gut schlafen zu können. Ich zeige euch, wie ihr eurem Baby beim Ein- und Durchschlafen helfen könnt.

🌆 Schlafbrücken
Ihr lernt Methoden kennen, die eurem Baby dabei helfen, die Übergänge zwischen den Schlafphasen leichter zu meistern.

Zusätzlich räumen wir mit Mythen und veralteten Ratschlägen rund um den Babyschlaf auf. Ihr erhaltet hilfreiche Tipps, wie ihr mit gut gemeinten, aber überholten Empfehlungen umgehen könnt.

Zusätzliche Leistungen:
🔒 Handout
Nach dem Kurs bekommt ihr ein Handout, das alle wichtigen Inhalte zusammenfasst.

📞 Nachbetreuung
Ich stehe euch nach dem Kurs für vier Anfragen über Telefon, E-Mail oder Messenger (WhatsApp/Signal) zur Verfügung. Weitere Anfragen können individuell abgesprochen werden.

Wichtige Hinweise:
👶 Euer Baby ist herzlich willkommen!
In meinem Babyschlaf-Kurs könnt ihr jederzeit stillen, füttern, tragen, abhalten oder wickeln.

Ihr habt noch Fragen oder seid euch unsicher, ob dieser Kurs das Richtige für euch ist? Dann meldet euch gerne:

E-Mail: carolin.fest@kinderglueck-allgaeu.de
Telefon/WhatsApp/Signal: 0173/4908879

Ich freue mich darauf, euch und euer Baby auf dem Weg zu mehr Schlaf, Vertrauen und Ruhe zu begleiten.

Herzliche Grüße,
Eure Caro
zertifizierter Baby- und Kleinkindschlaf-Coach