Beschreibung
In diesem 4 Wochen Kurs gehen wir mit unserem Baby im Kinderwagen oder in der Trage im Wiesental in flottem Walking unserer stabilen Mitte zu Hilfe.
Wir trainieren Rücken, Beine, Beckenboden und Bauch mit speziellen Übungen für Mamas die schon mit ihrer Rückbildung begonnen haben oder fertig sind. 12 Wochen nach der Geburt kannst du mit deinem Baby starten. Frische Luft , Sonne und andere Mamas spornen dich noch einmal an in die Bewegung zu kommen.
In der Gruppe macht das Training einfach mehr Spass als alleine.
In diesem 4 Wochen Kurs gehen wir mit unserem Baby im Kinderwagen oder in der Trage im Wiesental in flottem Walking unserer stabilen Mitte zu Hilfe.
Wir trainieren Rücken, Beine, Beckenboden und Bauch mit speziellen Übungen für Mamas die schon mit ihrer Rückbildung begonnen haben oder fertig sind. 12...