Beschreibung
In unserem Kurs trainierst du wahlweise INDOOR in unserem großen Fitnessraum oder OUTDOOR an der frischen Luft, stets unter sporttherapeutischer Anleitung, während dein Baby entweder im Kinderwagen, auf einer Spielfläche oder in einer Tragehilfe dabei ist.
Du hast die Rückbildung bereit absolviert und willst wieder sportlich mehr durchstarten?
Dann ist unser Kurs genau der richtige sanfte Einstieg ins sportliche Training, weil deine Bedürfnisse als Mutter beachtet und du optimal belastet und gefördert wirst.
Der Schwerpunkt des Trainings liegt auf der Stärkung des Beckenbodens sowie der Körpermitte und ist unterteilt in Ausdauer- und Kräftigungsübungen.
Mitmachen können Mütter nach absolvierter Rückbildung mit Kindern bis zum 3. Lebensjahr.
Sie haben jederzeit die Möglichkeit, Ihr Kind zu stillen, zu wickeln oder zu füttern.
Kostenübernahme durch Krankenkasse möglich!
In unserem Kurs trainierst du wahlweise INDOOR in unserem großen Fitnessraum oder OUTDOOR an der frischen Luft, stets unter sporttherapeutischer Anleitung, während dein Baby entweder im Kinderwagen, auf einer Spielfläche oder in einer Tragehilfe dabei ist.
Du hast die Rückbildung bereit absolviert un...