Bodyworkout (Kostenübernahme durch Krankenkassen möglich)

60 intensive Minuten, die zu einem gestählten, straffen Körper führen sollen.

Dieses fließende, temporeiche Training aus Ausdauer und effektiven Kraftübungen steigert die Kondition und bringt Sie in Bestform!

Themen:

Po & Oberschenkel

Arme & Schultern

Bauch & Rücken

Beckenboden & Tiefenmuskulatur des Bauches

Fettverbrennung & Herz-Kreislauf-Training

Dauer: 8 Wochen à 60 min pro Kurseinheit

Kosten: 99 € (Kostenübernahme durch gesetzliche Krankenkassen oder Teilnahme mit dem AOK-Gutschein "Herz-Kreislauf" möglich!)