Beschreibung
!!Achtung: Aktuell sind Buchungen nur direkt über meine Homepage möglich: www.katja-workout.de.
Du hast meinen "Fitness mit Baby"-Kurs erfolgreich absolviert oder deine Geburt liegt bereits mehr als 8 Monate zurück?
Du bist keine MAMA und möchtest deine Fitness verbessern und dein Körper in Form bringen?
Dich erwartet ein abwechslungsreiches, intensives und effektives Ganzkörpertraining, welches deinen Körper strafft, kräftigt und deine Haltung aufrichtet. Gezielte Übungen verbessern deine Körperstabilität und deine Koordination. Das alles wird begleitet von Musik und jeder Menge Spaß!
Ich biete dir:
- eine Auszeit vom Mama-Alltag, in der du wieder zurück zur alten Fitness gelangst
- ein abwechslungsreiches und rückenschonendes Training
- unterschiedliche Trainingsgeräte
- Stärkung deines Körpergefühls
- Spaß am Sport
An wen richtet sich dieser Kurs?
- an alle Frauen, die Ihre Fitness verbessern möchten
- alle Frauen, deren Rückbildungskurs abgeschlossen ist und keine größeren Beschwerden (z.B.. mit dem Beckenboden oder der Rektusdiastase) vorliegen
- deine Entbindung sollte mindestens 8 Monate her sein, kann aber auch gerne Jahre zurückliegen
- idealer Folgekurs des Kurses "Fitness mit Baby"
Wer ist Stammkunde? Du hast in den vergangenen 12 Monaten bereits einen Kurs bei mir besucht? Dann buche gerne als Stammkunde. Ansonsten buche dich bitte als Neukunde ein.
Du hast meinen "Fitness mit Baby"-Kurs erfolgreich absolviert oder deine Geburt liegt bereits mehr als 8 Monate zurück?
Du bist keine MAMA und möchtest deine Fitness verbessern und dein Körper in Form bringen?
Dich erwartet ein abwechslungsreiches, intensives und effektives Ganzkörpertraining, welches deinen Körper strafft, kräftigt und deine Haltung aufrichtet. Gezielte Übungen verbessern deine Körperstabilität und deine Koordination. Das alles wird begleitet von Musik und jeder Menge Spaß!
Ich biete dir:
- eine Auszeit vom Mama-Alltag, in der du wieder zurück zur alten Fitness gelangst
- ein abwechslungsreiches und rückenschonendes Training
- unterschiedliche Trainingsgeräte
- Stärkung deines Körpergefühls
- Spaß am Sport
An wen richtet sich dieser Kurs?
- an alle Frauen, die Ihre Fitness verbessern möchten
- alle Frauen, deren Rückbildungskurs abgeschlossen ist und keine größeren Beschwerden (z.B.. mit dem Beckenboden oder der Rektusdiastase) vorliegen
- deine Entbindung sollte mindestens 8 Monate her sein, kann aber auch gerne Jahre zurückliegen
- idealer Folgekurs des Kurses "Fitness mit Baby"
Wer ist Stammkunde? Du hast in den vergangenen 12 Monaten bereits einen Kurs bei mir besucht? Dann buche gerne als Stammkunde. Ansonsten buche dich bitte als Neukunde ein.
!!Achtung: Aktuell sind Buchungen nur direkt über meine Homepage möglich: www.katja-workout.de.
Du hast meinen "Fitness mit Baby"-Kurs erfolgreich absolviert oder deine Geburt liegt bereits mehr als 8 Monate zurück?
Du bist keine MAMA und möchtest deine Fitness verbessern und dein Körper in Form bri...
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