Julia Tiedge

AD(H)S Community für Eltern
Alltagsbegleitung für neurodivergente Familien

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Beschreibung

Resilienz Verstehen Workshop Familie Entwicklungsbegleitung

AD(H)S Eltern-Community 


Ein offener Raum für neurodivergente Familien 
Du wünschst dir Austausch mit anderen Eltern, die wirklich verstehen, wie sich das Leben mit AD(H)S anfühlt?
Du hast Fragen, Gedanken, Sorgen – und manchmal einfach das Bedürfnis, nicht allein zu sein? 

Dann bist du hier genau richtig 💛  

🌱 Start & Ablauf

Die Community startet am 01.09. 

💬 Austausch & Begleitung über WhatsApp
📆 Jeden Montag ein kurzer Impuls (verständlich, alltagsnah, visuell unterstützt) 
📌 Monatliche Themenschwerpunkte
❓ Raum für Fragen – jederzeit 

👉 Woche 1: Kennenlernen & Themensammlung
👉 Ab 07.09.: Start der inhaltlichen Impulse
 
 

💶 Kosten

 
  • 30 € / Monat
  • 45 € / Monat für Elternpaare

👉 monatlich kündbares Abo
👉 nach einem Jahr kannst du kostenlos in der Gruppe bleiben, wenn du möchtest
 
 

🌿 Worum geht es?

 
Die AD(H)S Eltern-Community richtet sich an Eltern aus neurodivergenten Familien – insbesondere mit AD(H)S.
 
Sie ist ein lebendiger, wachsender Raum für:
 
  •  Austausch 
  •  fundiertes Wissen 
  •  neue Perspektiven 
  •  und vor allem: echte Entlastung im Alltag

 

👨‍👩‍👧 Für wen?

 
  • Eltern von Kindern mit vermuteter oder diagnostizierter AD(H)S 
  • neurodivergente Eltern 
  • Familien mit AD(H)S, Autismus, LRS, Dyskalkulie oder Mischformen 
  • Eltern, die ihr Familienleben besser verstehen und entspannter gestalten möchten 

Mit oder ohne Diagnose. Egal, ob du selbst betroffen bist, dein Kind – oder mehrere.
 
 

💛 Warum dieses Angebot?

 
AD(H)S ist hoch erblich (ca. 70–80 %).
 In vielen Familien betrifft es mehrere Generationen.
 
Der Alltag ist oft: 
  •  voll 
  •  intensiv 
  •  emotional fordernd 

Und genau dafür gibt es bisher viel zu wenig passende Begleitung.
 
Diese Community soll das ändern: Realität statt Idealbilder - mehr Verständnis statt Bewertung - Begleitung statt Einzelimpulse.
 
 

🧠 Haltung & Ziel

 
AD(H)S ist eine lebenslange neurobiologische Besonderheit. Das Gehirn funktioniert anders – mit Herausforderungen und Ressourcen.
 
Hier geht es nicht um:
  •  Verharmlosung 
  •  Glorifizierung 
  •  Schuld oder „richtiges Erziehen“ 

Sondern um:
  • Verstehen statt Bewerten 
  •  Entlastung im Alltag 
  •  tragfähige Beziehungen 
  •  Selbstwirksamkeit & Entwicklung 
  •  ein gutes Leben mit AD(H)S 

 

🔄 So funktioniert die Community

 
Die WhatsApp-Gruppe ist bewusst einfach und alltagstauglich gehalten:
 
  • du kannst jederzeit einsteigen
  • Themen laufen im Jahresrhythmus und wiederholen sich 
  • du kannst Inhalte mehrmals durchlaufen – oft ergibt sich beim zweiten Mal ein ganz neuer Blick 
  • du profitierst auch von den Fragen und Erfahrungen anderer Eltern 

Ziel ist kein „noch mehr Input“, sondern:
 👉 Verstehen, einordnen und im Alltag anders handeln können
 
 

🌍 Wie es weiter wachsen darf

 
Die Community startet bewusst schlank – und darf sich mit euch weiterentwickeln.
 
Mögliche Ergänzungen sind z. B.:
 
💻 Online-Abende
  •   themenspezifische Zoom-Treffen 
  •  Raum für direkte Fragen & Austausch 
  •  Vertiefung einzelner Themen 

🌿 Präsenz-Workshops 
  •  Zeit & Raum außerhalb des Alltags 
  •  konkrete Übungen & Materialien 
  •  echte Umsetzung vor Ort 

Was davon entsteht, entscheidet sich mit euch – je nachdem, was gebraucht wird.

Herzliche Grüße
Julia

 


🛠️ Angebote der Familienwerkstatt Deutz

Du möchtest keine neuen Angebote oder Termine in der Familienwerkstatt verpassen? Dann hast du zwei Möglichkeiten: 

📱 WhatsApp-Gruppe
Schreib mir einfach eine kurze Nachricht – ich schicke dir den Link gerne persönlich zu oder klicke auf den Link.

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📍 Hier findest du die Familienwerkstatt
Die Räumlichkeiten liegen zentral in Köln-Deutz, fußläufig erreichbar von den Linien:
 🚋 1, 3, 4, 7, 9 – sowie vom Deutzer Bahnhof (S-Bahn & Regionalzüge). 

 

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    Flex - Der Terminplan für ein Flex-Event wird individuell mit den TeilnehmerInnen nach der Buchung abgestimmt.
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