Gemeinsam gestalten wir im Coaching Deinen persönlichen Weg hin zu einem entspannteren, bedürfnisorientierten und achtsamen Familienleben, bei dem Du nicht länger zu kurz kommst. 

Im Coaching lege ich den Fokus auf Deine Potentiale und Ressourcen. Die Lösungen liegen schon in Dir und ich helfe Dir, sie zu entdecken und für Dich verfügbar zu machen. Ich möchte Dich ermutigen, authentisch zu leben, ganz Du selbst zu sein und Dein Leben selbst zu gestalten.

Es geht hier nicht um schnelle Erfolge, die besten Tipps oder einen einfachen 5-Punkte-Plan, der für alle Mamas funktioniert. Wenn ich ehrlich bin, dann geht es überhaupt nicht darum, dass irgendetwas funktioniert. Schon gar nicht Du oder Deine Kindern. Denn ein Leben im  Funktionsmodus ist ein Zeichen für ein chronisch gestresstes und übererregtes Nervensystem.

Wenn ein Nervensystem im Alarmzustand ist, dann braucht es in erster Linie spürbare Sicherheit. Im Coaching erkunden wir, wie Du Dein Nervensystem regulieren und zurück in die Sicherheit finden kannst. Denn verkörperte Sicherheit ist der Grundpfeiler für ein friedvolles Miteinander in der Familie.  

Als Coach für friedvolle Elternschaft (FREL®-Coach) lege ich in meinem Begleitungen den Fokus auf den sich ergebenden Prozess und auf all das, was da neben den Gedanken meiner Coachee sonst noch präsent ist. Es geht nicht nur um das kognitive Bewegen eines Anliegens, sondern wir nähern uns im FREL®-Coaching über den Körper auch dem vielleicht nicht so offensichtlichen, dahinterliegenden Thema.

Dadurch wird Manches erfahrbar, was dem Verstand sonst verborgen bleiben würde. In einem FREL®-Coaching kannst Du Dir Zeit für eine Begegnung mit Dir selbst nehmen und dabei mit Anteilen von Dir in Kontakt kommen, die Dein Bild von Dir selbst erweitern und bereichern.

FREL®-Coaching vereint die Haltung der „Gewaltfreien Kommunikation nach Marshal B. Rosenberg“ mit systemischen Ansätzen. Es schärft das Bewusstsein für die verschiedenen innere Anteile in uns und ermöglicht nachhaltige Veränderungen im Nervensystem durch die körperorientierte Elemente.

Egal, ob du dich dem FREL®-Coaching erstmal langsam nähern willst oder dich gleich für einen längeren Prozess entscheidest, hier findest du ein passendes Angebot für dich.



Hast Du noch Fragen? Oder bist Du unsicher, ob Dir mein Coaching-Angebot wirklich helfen kann? Dann vereinbare doch einfach ein kostenloses Gespräch zum gegenseitigen Kennenlernen, in dem Du natürlich auch alle Deine Fragen stellen kannst.

Wenn du eines meiner Coaching-Pakete verschenken willst, kannst du bei mir auch einen Gutschein erwerben. Melde dich dafür einfach per E-Mail