Gewaltfreie Kommunikation nach M. Rosenberg trifft ganzheitliche, energetische Arbeit.
In einer einzigartigen Verbindung aus Gewaltfreier Kommunikation, energetischen Tools und Aufstellungsaspekten gehst du den Weg zu dir selbst.
Durch Gewaltfreie Kommunikation, Körper- und Prozessarbeit sowie energetische Werkzeuge lernst du, dich authentisch und wahrhaftig auszudrücken, liebevoll Grenzen zu setzen und Beziehungen aus innerer Stabilität heraus bewusst zu gestalten. Julia unterstützt dich dabei, Sprache für das zu finden, was dich im Innersten bewegt.
Das Phönix-Training ist ein intensiver Entwicklungsprozess, der dich dabei begleitet, dich selbst wieder bewusst zu spüren, innere Klarheit zu stärken und alte Muster, Glaubenssätze und innere Blockaden zu wandeln.
Veränderung und ein Leben in Wahrhaftigkeit ist möglich – und du lernst, wie.
Ablauf & Rahmen
Das Phönix-Intensivtraining findet an vier verlängerten Wochenenden statt – jeweils von Donnerstag 18 Uhr bis Sonntag 17 Uhr.
Ort ist das Landhaus Gottsdorf, ein geschützter Seminarort ca. 40 km südlich von Berlin, eingebettet in Natur, Stille und Weite.
Aufbau des Phönix-Intensivtrainings
Das Training ist in vier Blöcke gegliedert.
Jeder Block trägt ein zentrales Thema und folgt einem klaren inneren Fahrplan.
Gleichzeitig bleibt Raum für das, was sich im Moment zeigt – für persönliche Prozesse, kollektive Dynamiken der Gruppe und das, was gerade dran ist.
Gestaltung der Semiar-Wochenenden
Jedes Wochenende ist bewusst rhythmisiert und verbindet:
- klare inhaltliche Impulse und Teachings
- begleitete innere Prozesse
- achtsame Kommunikationsübungen
- Körper- und Atemwahrnehmung
- energetische und prozessorientierte Elemente
- Übungen im Tandem und in der Gruppe
- Sharing-Kreis und Zeiten der Integration
- Phasen für Regeneration
Erkennen, Fühlen, Erleben und Benennen greifen ineinander – damit Erkenntnisse nicht nur verstanden, sondern verkörpert werden.
Zwischen den Seminarblöcken
Zwischen den Wochenenden verabredest du dich mit anderen Teilnehmenden zum Üben im Tandem.
So kann das Erlebte im Alltag weiterwirken und sich vertiefen.
Regelmäßige Live-Calls bieten Raum für Fragen, Klärung, Spiegelung und Begleitung.
Die Gruppe
Das Phönix-Training findet in einer festen, achtsamen Gruppe statt.
Die Gruppe bildet einen tragenden Resonanzraum: für Sichtbarkeit, für blinde Flecken, für Wachstum.
Gemeinsames Lernen wirkt vertiefend, verbindend und entlastend.
Zusammen sind wir weniger allein.
Für wen ist das Seminar geeignet?
Das Phönix-Intensivtraining richtet sich an Menschen zwischen 28 und 60 Jahren, die bereit sind, sich selbst bewusst zu begegnen.
Du brauchst ein gewisses Maß an Offenheit, Selbstreflexion und Bereitschaft, dich auf deine eigenen Themen und die Dynamik der Gruppe einzulassen.
So entsteht Raum für echtes Wachstum, Klarheit und innere Neuausrichtung.