Judith Harjes

Schwanger & Fit in Kiel
Ein Präventionskurs Schwangerschaftsgymnastik

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Beschreibung

Schwangerschaft

Deine gesetzl. Krankenkasse erstattet dir bei Teilnahme an 7 von 8 Kursstunden einen Teil der Kosten!

Als Hansefitpartnerin kann ich dir 10€ pro teilgenommene Kursstunde erstatten.

Kursinhalte:

  • Kardiotrainigseinheiten
  • Kraft-Ausdauertraining für Rumpf, Beine und Beckenboden
  • Gleichgewichts- und Koordinationstraining
  • Antworten auf alle deine Fragen rund um dein Training
  • Austausch & Vernetzung mit anderen Frauen

 







Deine gesetzl. Krankenkasse erstattet dir bei Teilnahme an 7 von 8 Kursstunden einen Teil der Kosten!

Als Hansefitpartnerin kann ich dir 10€ pro teilgenommene Kursstunde erstatten.

Kursinhalte:

  • Kardiotrainigseinheiten
  • Kraft-Ausdauertraining für Rumpf, Beine und Beckenboden
  • Gleichgewichts- und Koordinati...

Events

Block

  1. Schwanger & Fit 05.01.26/17.30Uhr

    Fit & entspannt in deiner Schwangerschaft-Moderne Schwangerschaftsgymnastik!

    Termine
    1. Mo 5 Jan 16:30-17:30
    2. Mo 12 Jan 16:30-17:30
    3. Mo 19 Jan 16:30-17:30
    4. Mo 26 Jan 16:30-17:30
    5. Mo 2 Feb 16:30-17:30
    6. Mo 9 Feb 16:30-17:30
    7. Mo 16 Feb 16:30-17:30
    8. Mo 23 Feb 16:30-17:30

    Ausgebucht

  2. Schwanger & Fit ab 26.01./16Uhr

    Fit und entspannt in deiner Schwangerschaft! Moderne Schwangerschaftsgymnastik

    Termine
    1. Mo 26 Jan 15:00-16:00
    2. Mo 2 Feb 15:00-16:00
    3. Mo 9 Feb 15:00-16:00
    4. Mo 16 Feb 15:00-16:00
    5. Mo 23 Feb 15:00-16:00
    6. Mo 2 Mär 15:00-16:00
    7. Mo 9 Mär 15:00-16:00
    8. Mo 16 Mär 15:00-16:00

    Ausgebucht

  3. Schwanger & Fit ab 30.01.26/12.45Uhr

    Fit und entspannt in deiner Schwangerschaft-Moderne Schwangerschaftsgymnastik!

    Termine
    1. Fr 30 Jan 11:45-12:45
    2. Fr 6 Feb 11:45-12:45
    3. Fr 13 Feb 11:45-12:45
    4. Fr 20 Feb 11:45-12:45
    5. Fr 27 Feb 11:45-12:45
    6. Fr 6 Mär 11:45-12:45
    7. Fr 13 Mär 11:45-12:45
    8. Fr 20 Mär 11:45-12:45

    Nur noch 5 übrig

    Für 152 € buchen
  4. Schwanger&Fit ab 13.04.26/16Uhr

    Fit & entspannt in deiner Schwangerschaft-Moderne Schwangerschaftsgymnastik!

    Termine
    1. Mo 13 Apr 14:00-15:00
    2. Mo 20 Apr 14:00-15:00
    3. Mo 27 Apr 14:00-15:00
    4. Mo 4 Mai 14:00-15:00
    5. Mo 11 Mai 14:00-15:00
    6. Mo 18 Mai 14:00-15:00
    7. Mo 1 Jun 14:00-15:00
    8. Mo 8 Jun 14:00-15:00

    Nur noch 5 übrig

    Für 152 € buchen
  1. Schwanger & Fit 05.01.26/17.30Uhr

    Fit & entspannt in deiner Schwangerschaft-Moderne Schwangerschaftsgymnastik!

    1. Mo 5 Jan 16:30-17:30
    2. Mo 12 Jan 16:30-17:30
    3. Mo 19 Jan 16:30-17:30
    4. Mo 26 Jan 16:30-17:30
    5. Mo 2 Feb 16:30-17:30
    6. Mo 9 Feb 16:30-17:30
    7. Mo 16 Feb 16:30-17:30
    8. Mo 23 Feb 16:30-17:30
  2. Schwanger & Fit ab 26.01./16Uhr

    Fit und entspannt in deiner Schwangerschaft! Moderne Schwangerschaftsgymnastik

    1. Mo 26 Jan 15:00-16:00
    2. Mo 2 Feb 15:00-16:00
    3. Mo 9 Feb 15:00-16:00
    4. Mo 16 Feb 15:00-16:00
    5. Mo 23 Feb 15:00-16:00
    6. Mo 2 Mär 15:00-16:00
    7. Mo 9 Mär 15:00-16:00
    8. Mo 16 Mär 15:00-16:00
  3. Schwanger & Fit ab 30.01.26/12.45Uhr

    Fit und entspannt in deiner Schwangerschaft-Moderne Schwangerschaftsgymnastik!

    1. Fr 30 Jan 11:45-12:45
    2. Fr 6 Feb 11:45-12:45
    3. Fr 13 Feb 11:45-12:45
    4. Fr 20 Feb 11:45-12:45
    5. Fr 27 Feb 11:45-12:45
    6. Fr 6 Mär 11:45-12:45
    7. Fr 13 Mär 11:45-12:45
    8. Fr 20 Mär 11:45-12:45
  4. Schwanger&Fit ab 13.04.26/16Uhr

    Fit & entspannt in deiner Schwangerschaft-Moderne Schwangerschaftsgymnastik!

    1. Mo 13 Apr 14:00-15:00
    2. Mo 20 Apr 14:00-15:00
    3. Mo 27 Apr 14:00-15:00
    4. Mo 4 Mai 14:00-15:00
    5. Mo 11 Mai 14:00-15:00
    6. Mo 18 Mai 14:00-15:00
    7. Mo 1 Jun 14:00-15:00
    8. Mo 8 Jun 14:00-15:00