Mamafitness mit Baby
Ein Präventionskurs nach abgeschlossenener Rückbildung
Beschreibung
Buche diesen Kurs im Anschluß an deinen Rückbildungskurs oder min. 3 Mon. nach Geburt.
Für Babys bis zum Krabbelalter!
Dies ist ein "Präventionskurs". Bei 80% Teilnahme anteilige Kostenerstattung durch deine Krankenkasse.
Als Hansefitpartner kann ich dir 12€ pro teilgenommene Stunde erstatten.
In Kürze:
Für Babys bis zum Krabbelalter!
Dies ist ein "Präventionskurs". Bei 80% Teilnahme anteilige Kostenerstattung durch deine Krankenkasse.
Als Hansefitpartner kann ich dir 12€ pro teilgenommene Stunde erstatten.
In Kürze:
- Intensive Ganzkörperübungen kombiniert mit gezieltem Beckenbodentraining (auch als Vorbereitung auf`s Joggen perfekt)
- Training und Entspannung der im Alltag mit Kindern belasteten Muskulatur
- Cardiotrainingseinheiten für mehr Sauerstoff und gute Laune
- Bedeutung der Atmung im Training
- Motivation durch eine feste Gruppe von Frauen, mit dem gemeinsamen Ziel mehr Fitness zu erreichen
- Ich beantworte alle deine Fragen zu deinen speziellen Bedürfnissen im Training
Buche diesen Kurs im Anschluß an deinen Rückbildungskurs oder min. 3 Mon. nach Geburt.
Für Babys bis zum Krabbelalter!
Dies ist ein "Präventionskurs". Bei 80% Teilnahme anteilige Kostenerstattung durch deine Krankenkasse.
Als Hansefitpartner kann ich dir 12€ pro teilgenommene Stunde erstatten.
In Kürz...
Für Babys bis zum Krabbelalter!
Dies ist ein "Präventionskurs". Bei 80% Teilnahme anteilige Kostenerstattung durch deine Krankenkasse.
Als Hansefitpartner kann ich dir 12€ pro teilgenommene Stunde erstatten.
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