Beschreibung
Ein Kurs, für alle Mamas, nach abgeschlossener Rückbildung oder für Frauen, die unter Berücksichtigung des Beckenbodens und des Rückens, ihren Körper straffen und formen wollen. Ein abwechslungsreicher Mix aus Beweglichkeit, Kräftigung und Cardio erwarten euch. Babies und Kleinkinder dürfen jederzeit mitgebracht werden.
Neben dem Training erwarten euch Informationen rund um Ernährung, Hormone und Gesundheit.
Kurs wird von den Krankenkassen bezuschusst!
Ein Kurs, für alle Mamas, nach abgeschlossener Rückbildung oder für Frauen, die unter Berücksichtigung des Beckenbodens und des Rückens, ihren Körper straffen und formen wollen. Ein abwechslungsreicher Mix aus Beweglichkeit, Kräftigung und Cardio erwarten euch. Babies und Kleinkinder dürfen jederzei...