Beschreibung
Für mich stehen in meinen Kursen Bewegung, Gleichgewicht und Körpergefühl als erster Schritt zum Yoga im Vordergrund. Der Fokus auf den Atem und diesen dann mit der Bewegung in Einklang zu bringen, ist der nächste Schritt. Ob, wann und wie tief Du weiter in die Praxis einsteigst und vielleicht sogar spirituelle Ansätze entdeckst, ist dabei ganz Dir überlassen. Yoga ist ein Weg zu Dir selbst, auf dem ich Dich gerne begleiten möchte.
Meine Yogakurse sind für Dich ganz ungezwungen. Ich leite Übungen an und zeige dir einen einfachen Zugang zum Vinyasa Yoga. Ob Anfänger oder Fortgeschritten ist dabei nicht wichtig. Die meisten Asanas (Körperübungen) können auf verschiedene Arten ausgeführt werden, sodass Du auch als Anfänger/in herzlich willkommen bist!
Ich freue mich auf dich und dass du dir Zeit für dich nimmst!
5er Karte (2 Monate gültig)
10er Karte (3 Monate gültig)
Meine Yogakurse sind für Dich ganz ungezwungen. Ich leite Übungen an und zeige dir einen einfachen Zugang zum Vinyasa Yoga. Ob Anfänger oder Fortgeschritten ist dabei nicht wichtig. Die meisten Asanas (Körperübungen) können auf verschiedene Arten ausgeführt werden, sodass Du auch als Anfänger/in herzlich willkommen bist!
Ich freue mich auf dich und dass du dir Zeit für dich nimmst!
5er Karte (2 Monate gültig)
10er Karte (3 Monate gültig)
Für mich stehen in meinen Kursen Bewegung, Gleichgewicht und Körpergefühl als erster Schritt zum Yoga im Vordergrund. Der Fokus auf den Atem und diesen dann mit der Bewegung in Einklang zu bringen, ist der nächste Schritt. Ob, wann und wie tief Du weiter in die Praxis einsteigst und vielleicht sogar...