Jennifer Lingemann | Yoga & Coaching

Yogakurse für Ein-& WiedereinsteigerInnen
"Heute ist ein guter Tag für YOU YOGA."

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Beschreibung

 "Yoga für AnfängerInnen und WiedereinsteigerInnen" ist auf die Bedürfnisse von Menschen abgestimmt, die sich eine bewusste Auszeit aus dem Alltag nehmen wollen.

Entspannung
und Gelassenheit helfen deinem Nervensystem in einen guten Modus zu finden, um auch in stressigen Situationen innerlich stark und kraftvoll zu bleiben.


Zeit für dich
außerhalb des Alltags bewusst wahrzunehmen, hilft dir deinen Energietank zu füllen, um gut durch deine Woche zu kommen.


Atemtechniken
können entspannend wirken und eine gute Unterstützung für alltägliche Stressituationen darstellen.


Hintergrundwissen
lässt dich Zusammenhänge zwischen Körper und Geist besser verstehen.


Selbstvertrauen & innere Stärke
und weitere Themen wie u.a. Selbstliebe, Achtsamkeit und das Wahrnehmen von Bedürfnissen begleiten dich durch die Yogastunden.


Verbindung zu deinem Körper
aufzubauen, kann dir helfen, dass du dich in deinem Körper wohler fühlst, deine Bedürfnisse und Grenzen besser wahrnimmst und für dich einstehst und sorgst. 

 "Yoga für AnfängerInnen und WiedereinsteigerInnen" ist auf die Bedürfnisse von Menschen abgestimmt, die sich eine bewusste Auszeit aus dem Alltag nehmen wollen.

Entspannung
und Gelassenheit helfen deinem Nervensystem in einen guten Modus zu finden, um auch in stressigen Situationen innerlich stark un...

Events

Block

Kirchstraße 7, 49090 Osnabrück - Turnhalle des Kindergartens im Gemeindehaus (Eingang: hintere Kellertür des Gemeindehauses)

  1. Yoga in EVERBURG (MO | 17:30 Uhr)

    Noch keine Beschreibung verfügbar

    Termine
    1. Mo 31 Aug 15:30-16:45
    2. Mo 7 Sep 15:30-16:45
    3. Mo 14 Sep 15:30-16:45
    4. Mo 21 Sep 15:30-16:45
    5. Mo 28 Sep 15:30-16:45
    6. Mo 5 Okt 15:30-16:45
    7. Mo 26 Okt 16:30-17:45
    8. Mo 2 Nov 16:30-17:45
    9. Mo 9 Nov 16:30-17:45
    10. Mo 16 Nov 16:30-17:45
    11. Mo 23 Nov 16:30-17:45
    12. Mo 30 Nov 16:30-17:45
    Veranstaltungsort
    Kirchstraße 7, 49090 Osnabrück
    Price
  2. Yoga in EVERBURG (MO | 20:00 Uhr)

    Noch keine Beschreibung verfügbar

    Termine
    1. Mo 31 Aug 18:00-19:15
    2. Mo 7 Sep 18:00-19:15
    3. Mo 14 Sep 18:00-19:15
    4. Mo 21 Sep 18:00-19:15
    5. Mo 28 Sep 18:00-19:15
    6. Mo 5 Okt 18:00-19:15
    7. Mo 26 Okt 19:00-20:15
    8. Mo 2 Nov 19:00-20:15
    9. Mo 9 Nov 19:00-20:15
    10. Mo 16 Nov 19:00-20:15
    11. Mo 23 Nov 19:00-20:15
    12. Mo 30 Nov 19:00-20:15
    Veranstaltungsort
    Kirchstraße 7, 49090 Osnabrück

    Nur noch 14 übrig

    Price

Westerbecker Straße 1, 49492 Westerkappeln - Kursraum ganz oben

  1. Yoga in WESTERKAPPELN (Di | 18:30 Uhr)

    Noch keine Beschreibung verfügbar

    Termine
    1. Di 1 Sep 16:30-17:45
    2. Di 8 Sep 16:30-17:45
    3. Di 15 Sep 16:30-17:45
    4. Di 22 Sep 16:30-17:45
    5. Di 29 Sep 16:30-17:45
    6. Di 6 Okt 16:30-17:45
    7. Di 3 Nov 17:30-18:45
    8. Di 10 Nov 17:30-18:45
    9. Di 17 Nov 17:30-18:45
    10. Di 24 Nov 17:30-18:45
    11. Di 1 Dez 17:30-18:45
    12. Di 8 Dez 17:30-18:45
    Veranstaltungsort
    Westerbecker Straße 1, 49492 Westerkappeln

    Nur noch 10 übrig

    Price
  2. Yoga in WESTERKAPPELN (Di | 20:00 Uhr)

    Noch keine Beschreibung verfügbar

    Termine
    1. Di 1 Sep 18:00-19:15
    2. Di 8 Sep 18:00-19:15
    3. Di 15 Sep 18:00-19:15
    4. Di 22 Sep 18:00-19:15
    5. Di 29 Sep 18:00-19:15
    6. Di 6 Okt 18:00-19:15
    7. Di 3 Nov 19:00-20:15
    8. Di 10 Nov 19:00-20:15
    9. Di 17 Nov 19:00-20:15
    10. Di 24 Nov 19:00-20:15
    11. Di 1 Dez 19:00-20:15
    12. Di 8 Dez 19:00-20:15
    Veranstaltungsort
    Westerbecker Straße 1, 49492 Westerkappeln

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  3. Yoga für Männer in WESTERKAPPELN (DO | 20:30 Uhr)

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    Termine
    1. Do 3 Sep 18:30-19:45
    2. Do 10 Sep 18:30-19:45
    3. Do 17 Sep 18:30-19:45
    4. Do 24 Sep 18:30-19:45
    5. Do 1 Okt 18:30-19:45
    6. Do 8 Okt 18:30-19:45
    7. Do 5 Nov 19:30-20:45
    8. Do 12 Nov 19:30-20:45
    9. Do 19 Nov 19:30-20:45
    10. Do 26 Nov 19:30-20:45
    11. Do 3 Dez 19:30-20:45
    12. Do 10 Dez 19:30-20:45
    Veranstaltungsort
    Westerbecker Straße 1, 49492 Westerkappeln
    Price

Osnabrücker Str. 23, 49492 Westerkappeln

  1. Yoga im THC in WESTERKAPPELN (DO | 19:00 Uhr)

    Noch keine Beschreibung verfügbar

    Termine
    1. Do 3 Sep 17:00-18:00
    2. Do 10 Sep 17:00-18:00
    3. Do 17 Sep 17:00-18:00
    4. Do 24 Sep 17:00-18:00
    5. Do 1 Okt 17:00-18:00
    6. Do 8 Okt 17:00-18:00
    7. Do 5 Nov 18:00-19:00
    8. Do 12 Nov 18:00-19:00
    9. Do 19 Nov 18:00-19:00
    10. Do 26 Nov 18:00-19:00
    11. Do 3 Dez 18:00-19:00
    12. Do 10 Dez 18:00-19:00
    Veranstaltungsort
    Osnabrücker Str. 23, 49492 Westerkappeln
    Price
  1. Yoga in EVERBURG (MO | 17:30 Uhr)

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    1. Mo 31 Aug 15:30-16:45
    2. Mo 7 Sep 15:30-16:45
    3. Mo 14 Sep 15:30-16:45
    4. Mo 21 Sep 15:30-16:45
    5. Mo 28 Sep 15:30-16:45
    6. Mo 5 Okt 15:30-16:45
    7. Mo 26 Okt 16:30-17:45
    8. Mo 2 Nov 16:30-17:45
    9. Mo 9 Nov 16:30-17:45
    10. Mo 16 Nov 16:30-17:45
    11. Mo 23 Nov 16:30-17:45
    12. Mo 30 Nov 16:30-17:45
  2. Yoga in EVERBURG (MO | 20:00 Uhr)

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    1. Mo 31 Aug 18:00-19:15
    2. Mo 7 Sep 18:00-19:15
    3. Mo 14 Sep 18:00-19:15
    4. Mo 21 Sep 18:00-19:15
    5. Mo 28 Sep 18:00-19:15
    6. Mo 5 Okt 18:00-19:15
    7. Mo 26 Okt 19:00-20:15
    8. Mo 2 Nov 19:00-20:15
    9. Mo 9 Nov 19:00-20:15
    10. Mo 16 Nov 19:00-20:15
    11. Mo 23 Nov 19:00-20:15
    12. Mo 30 Nov 19:00-20:15
  3. Yoga in WESTERKAPPELN (Di | 18:30 Uhr)

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    1. Di 1 Sep 16:30-17:45
    2. Di 8 Sep 16:30-17:45
    3. Di 15 Sep 16:30-17:45
    4. Di 22 Sep 16:30-17:45
    5. Di 29 Sep 16:30-17:45
    6. Di 6 Okt 16:30-17:45
    7. Di 3 Nov 17:30-18:45
    8. Di 10 Nov 17:30-18:45
    9. Di 17 Nov 17:30-18:45
    10. Di 24 Nov 17:30-18:45
    11. Di 1 Dez 17:30-18:45
    12. Di 8 Dez 17:30-18:45
  4. Yoga in WESTERKAPPELN (Di | 20:00 Uhr)

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    1. Di 1 Sep 18:00-19:15
    2. Di 8 Sep 18:00-19:15
    3. Di 15 Sep 18:00-19:15
    4. Di 22 Sep 18:00-19:15
    5. Di 29 Sep 18:00-19:15
    6. Di 6 Okt 18:00-19:15
    7. Di 3 Nov 19:00-20:15
    8. Di 10 Nov 19:00-20:15
    9. Di 17 Nov 19:00-20:15
    10. Di 24 Nov 19:00-20:15
    11. Di 1 Dez 19:00-20:15
    12. Di 8 Dez 19:00-20:15
  5. Yoga im THC in WESTERKAPPELN (DO | 19:00 Uhr)

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    1. Do 3 Sep 17:00-18:00
    2. Do 10 Sep 17:00-18:00
    3. Do 17 Sep 17:00-18:00
    4. Do 24 Sep 17:00-18:00
    5. Do 1 Okt 17:00-18:00
    6. Do 8 Okt 17:00-18:00
    7. Do 5 Nov 18:00-19:00
    8. Do 12 Nov 18:00-19:00
    9. Do 19 Nov 18:00-19:00
    10. Do 26 Nov 18:00-19:00
    11. Do 3 Dez 18:00-19:00
    12. Do 10 Dez 18:00-19:00
  6. Yoga für Männer in WESTERKAPPELN (DO | 20:30 Uhr)

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    1. Do 3 Sep 18:30-19:45
    2. Do 10 Sep 18:30-19:45
    3. Do 17 Sep 18:30-19:45
    4. Do 24 Sep 18:30-19:45
    5. Do 1 Okt 18:30-19:45
    6. Do 8 Okt 18:30-19:45
    7. Do 5 Nov 19:30-20:45
    8. Do 12 Nov 19:30-20:45
    9. Do 19 Nov 19:30-20:45
    10. Do 26 Nov 19:30-20:45
    11. Do 3 Dez 19:30-20:45
    12. Do 10 Dez 19:30-20:45